骨折後、整形外科で固定が外れ「これで一安心」と思ったのもつかの間、
「痛みが引かない」「関節が硬くて動きづらい」「筋肉が衰えている気がする」など、悩みが続いていませんか？
日野市や八王子市にお住まいの皆さま、そんな時は「からだケア整骨院グループ」にご相談ください！

当院では、骨折後のリハビリをサポートする豊富なメニューと、専門知識を持ったスタッフが揃っています。
今回は、骨折後の違和感や筋肉痛を解消するための具体的な施術やトレーニング内容を、患者さまのリハビリの流れとともに詳しくご紹介します。

骨折後のリハビリでよくあるお悩み

骨折が治癒したと診断されても、その後の違和感や痛みで悩む方は少なくありません。
特に、以下のような悩みを抱える方が多いです。

• 関節が硬くなり、動かしづらい
  長期間の固定により関節が硬くなり、日常生活に支障をきたすケース。
• 筋肉が落ちてしまい、力が入らない
  固定していた部分を使わなかったことで筋力が低下し、運動や動作が困難に。
• 痛みや違和感が続く
  骨は治ったものの、筋肉や軟部組織が癒着して痛みや違和感が残る場合。
• どこに相談すればいいかわからない
  整形外科での治療が終わった後のリハビリの相談先がわからず困る方も。

これらの悩みを抱えながら、「このまま痛いままなのか…」「日常生活に支障が出たままでは困る」と不安に感じている方が多いのです。

整骨院でリハビリを受けるメリット

整形外科と整骨院の違いがわからず、「整骨院に通っていいのかな？」と迷う方もいるかもしれません。
ご安心ください！整骨院は、整形外科の治療が終わった後のリハビリとして非常に効果的なケアを提供できます。

整形外科との併用もOK！

「からだケア整骨院グループ」では、整形外科での治療を補完する形で施術を行います。
医療機関での診断内容を踏まえ、患者さま一人ひとりの状態に合った施術計画を立てるので安心です。

骨折後のリハビリに特化した豊富なメニュー

当院では、整体や筋膜リリース、姿勢矯正、鍼灸など、骨折後のリハビリに役立つ施術を幅広く提供しています。
「どの施術が自分に合うかわからない…」という方には、専門スタッフが丁寧にカウンセリングを行い、最適なプランをご提案します。

トレーニングの流れと具体的な施術内容

「からだケア整骨院グループ」にご来院いただいた場合の、施術の流れをご紹介します。

1. 初回カウンセリング

まずは、骨折した部位や現在の症状、整形外科での治療内容について詳しくお伺いします。
患者さまの不安やお悩みをしっかりと共有し、解決に向けたプランを立てます。

2. 基本的な施術

初回は、痛みや違和感を軽減するための施術からスタートします。

• 深部筋アプローチ
  筋肉や軟部組織の癒着を解消し、動きをスムーズにします。
• 整体（姿勢矯正）
  骨折に伴う姿勢の崩れを整えることで、体全体の負担を軽減します。
• 超音波やカッピング
  血流を促進し、痛みやこわばりを和らげます。

3. 筋力を取り戻すトレーニング

固定期間中に低下した筋力を回復させるためのトレーニングを実施します。

• 体幹トレーニング
  骨折後に崩れがちなバランスを改善し、全身の安定性を高めます。
• EMSトレーニング（フロイデ・G-TES）
  腹部や下半身を中心に電気刺激で筋力を回復。無理なく筋肉を動かせます。

4. 骨盤矯正と姿勢改善

骨折部位のリハビリが一段落した後は、骨盤矯正や姿勢矯正を行い、体のバランスを整えます。
特に産後の骨盤のゆがみや長時間のデスクワークによる姿勢の崩れを整えることで、さらなる痛みの予防や健康維持をサポートします。

「からだケア整骨院グループ」で期待できる効果

当院でトレーニングを行うことで、次のような改善が期待できます。

• 痛みや違和感の解消
• 関節の可動域の回復
• 筋力アップによる日常生活の快適さ向上
• 骨盤や姿勢の改善による腰痛や肩こりの予防
• スポーツや趣味の再開

初めてでも安心！緊張しない環境づくり

初めて整骨院に通う方は、不安を抱えているかもしれません。
「からだケア整骨院グループ」では、患者さまが安心して施術を受けられるよう、以下のような取り組みを行っています。

• 予約なしでもOK
  突然の不調にも対応できるよう、予約がなくても施術を受けられます。(ご予約優先になります)
• 保険適用も可能
  骨折後のリハビリに関しては、保険適用となるケースも多くあります。
• 口コミ高評価の信頼感
  日野市・八王子市を中心に、多くの患者さまから高評価をいただいています。
• 駐車場完備＆日曜・夜間営業
  忙しい方でも通いやすい環境を整えています。

まとめ：一人で悩まず、まずはご相談を！

骨折後のリハビリは、時間とともに改善すると思いがちですが、適切なケアを行わないと痛みや違和感が慢性化してしまうこともあります。
からだケア整骨院グループでは、豊富なメニューと親身なサポートで、患者さま一人ひとりの悩みに向き合います。

「この痛みと一生付き合っていくしかないの？」と悩む前に、ぜひ当院へご相談ください。
日野市・八王子市にお住まいの方、お気軽にお越しください！