許可された運動から、競技・生活に必要な動きへ

成長期は、医師が認めた範囲のストレッチポール、柔軟性や体幹の練習から進めます。立位での運動なども許可を確認し、競技で必要な身体の使い方に合わせて負荷を段階的に調整します。安静指示を当院だけの判断で解除しません。

「練習を休んでいる間、何ができるか分からない」という保護者の方もご相談ください。目指す競技や復帰への希望を伺い、医療機関と方針を合わせて取り組めることを整理します。痛みの有無だけで出場を決めず、運動後の反応も確認します。

成人は立つ・歩く・持ち上げる動作を目標に、体幹と股関節の使い方を練習します。日野本院は施設を併設、三和旭が丘院は個別の運動に対応します。競技技術そのものの個別指導ではなく、動きを支える身体づくりです。

ケガ後の運動・競技復帰サポート

すべり症：分離を伴うものと、変性によるもの

すべり症は、上下の背骨の位置がずれた状態です。分離症に伴う「分離すべり症」と、加齢に伴う変化などによる「変性すべり症」は同じではありません。

神経への影響があると、立つ・歩く時の脚の痛みやしびれが出る場合があります。画像上のずれだけで対応を決めず、症状、日常生活への影響、必要な検査を踏まえて医師が判断します。