20代の皆さん、こんなお悩みありませんか?
- 最近、肌のくすみや乾燥が気になってきた。
- 朝のメイクのりが悪く、化粧崩れしやすい。
- スマホやPCの使いすぎで顔のむくみやたるみを感じる。
- 将来のために、今からしっかりスキンケアしたい。
- 慢性的なストレスで肌荒れが治りにくい。
- 生活習慣の乱れで、目元のクマやたるみが気になる。
冬に乾燥肌になる理由
1. 空気の乾燥
冬は気温が低くなることで空気中の湿度が下がります。空気が乾燥すると、肌の水分が蒸発しやすくなり、カサカサしたり、つっぱる感じがします。特に暖房を使うと、さらに空気が乾燥し、肌のうるおいが奪われやすくなります。
2. 皮脂の分泌が減る
寒くなると、皮脂の分泌量が減少します。皮脂は肌の表面を保護し、うるおいを保つ役割をしていますが、冬は皮脂の量が減るため、肌のバリア機能が弱くなり、水分が逃げやすくなります。
3. 血行が悪くなる
冬は気温が低くなることで、血管が収縮し、血流が悪くなります。血流が悪くなると、肌に必要な栄養や水分が十分に届かなくなり、乾燥を引き起こします。
4. 入浴や洗顔のしすぎ
寒い冬は熱いお湯に入りたくなりますが、**熱いお湯や長時間の入浴は、肌に必要な皮脂を洗い流してしまいます。**また、ゴシゴシ洗うと肌のうるおい成分が失われ、さらに乾燥しやすくなります。
5. 生活習慣の影響
冬は寒さで運動量が減りがちで、さらに水分をあまり摂らなくなることが多いです。すると、体内の水分が不足し、肌に必要な水分も行き渡らなくなります。
対策としてできることは?
- 室内の湿度を加湿器などで50~60%程度に保つ。
- 保湿力の高いスキンケア(セラミドやヒアルロン酸配合のもの)を取り入れる。
- 熱すぎるお湯ではなく、38~40℃のぬるま湯で入浴する。
- 水分を意識的に摂る(1日1.5~2Lを目安に)。
- 野菜やタンパク質をしっかり摂り、栄養バランスを整える。
これらのポイントを意識すると、冬の乾燥肌を防ぎやすくなりますよ!
様々なお肌にお悩みがあると思います。そんなあなたにおすすめしたいのが、美容鍼です!
美容鍼ってなに?
美容鍼は、細い鍼を使用して顔の筋肉やツボを刺激し、肌の内側からコンディションを整える施術です。
からだケア鍼灸整骨院(三和旭が丘院)では、
- 血流を促進し、肌の新陳代謝をアップ!
- 表情筋にアプローチし、リフトアップ&小顔効果。
- しみやくすみの原因にアプローチし、肌質改善。
- 自然治癒力を高めて、トラブルの起こりにくい肌へ。
- ストレスやホルモンバランスの乱れにもアプローチし、内側から美しさを引き出す。
日野市や八王子市で「美容鍼」と検索しているあなたに、当院の美容鍼をぜひ体験していただきたいです!
なぜ20代から美容鍼?
「まだ若いから大丈夫!」と思っていませんか?
20代のうちから肌の土台作りを始めることで、
- 30代、40代になっても若々しい肌をキープ!
- 肌のたるみや小じわの予防。
- ストレスやホルモンバランスの乱れによる肌荒れ対策。
- 睡眠不足や食生活の影響をカバーし、健康的な肌を維持。
日野市・八王子市の皆様、早めのケアで未来の自分に差をつけましょう!
からだケア整骨院【三和旭が丘院】の美容鍼が選ばれる理由
- 整骨院ならではの専門的なアプローチ からだケア整骨院では、まずカウンセリング時に、顔の筋肉や姿勢のクセをチェック。骨盤の歪みや肩こり、腰痛なども肌トラブルに影響していることがあるため、根本から整えます。
- 症状に応じたオーダーメイド施術 お一人お一人のお悩みに合わせて施術内容をカスタムしお悩みに寄り添います。ご希望の方には顔、お肌だけでなく、肩こりや腰痛に対してもトリガーポイント鍼施術で症状を緩和します。深層筋のケアを行いお身体もケア。
- 最新機器を使用したトータルケア 姿勢分析「ゆがみーる」や体組成計「Inbody」を活用し、全身のバランスを整え、肌のハリをサポート。
- 充実したアフターケアとライフスタイルアドバイス 美容鍼後には、
- 骨盤矯正やEMSトレーニングで、体の内側から美しさをサポート!
- 姿勢改善やストレッチ指導で、効果を長く維持。
- 口コミ高評価!日曜営業、予約なしOK!【ご予約の方優先】 「仕事帰りに立ち寄れる」「忙しくても通いやすい」と多くの方から高評価をいただいています。
施術の流れ
- カウンセリング
お悩みや気になる箇所を丁寧にヒアリング - 姿勢や顔の筋肉のチェック
お顔の状態、姿勢からも考慮し、最適な施術プランを決定 - 美容鍼施術
心地よい刺激で、顔の筋肉をほぐし、血流を促進 - アフターケアアドバイス
姿勢改善やホームケアのアドバイスを丁寧に
ご予約・お問い合わせ
– 日野市・八王子市で美容鍼を探している方へ!
– お得な初回割引キャンペーン実施中!
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お気軽にお電話またはLINE・Webからご予約ください。
未来の美肌は今日のケアから!美容鍼で理想の自分に近づきましょう✨
関連ブログ:気になる年齢肌、放置していませんか?美容鍼で自信を取り戻そう!
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