日野・八王子で手首・指の悩みを相談したい方へ
橈骨遠位端骨折
応急対応から、固定後のこわばり・リハビリ相談まで
転んで手首が腫れた、ギプスが外れても動かしにくい、仕事や家事に戻るのが不安な方へ。当院では応急対応と医療機関への紹介、医師の同意・指示に沿った固定後の施術とリハビリまで相談できます。

橈骨遠位端骨折を理解するために
橈骨遠位端骨折は、前腕にある橈骨の手首寄りの部分が折れるけがです。転倒して手をつくなどして起こり、痛み・腫れ・変形や指のしびれを伴うことがあります。
整形外科では画像検査で骨折の形やずれを確認し、整復・固定や手術などを検討します。見た目や動かせるかどうかだけで、骨折を否定することはできません。
固定が外れた後に動かしにくさや力の入りにくさが残る場合があります。運動開始の時期や荷重の範囲は骨の状態や治療方法によって異なり、「固定が外れたから何でもしてよい」とは限りません。
参考情報:日本整形外科学会:橈骨遠位端骨折
症状の説明は受診や相談の参考です。痛む場所や動作が似ていても、原因が同じとは限りません。
固定後のこわばりと、生活に戻るための動きを支えます
けが直後のご相談では受傷状況や腫れ・変形、指の感覚や血流の変化を確認し、必要に応じてシーネ固定などの応急対応を行います。整形外科をご紹介して画像検査を受けていただき、診断後は医師の方針に沿って対応します。強いしびれや指の色の変化など緊急性がある場合は、速やかな医療対応につなぎます。
診断後は受傷日、手術・固定の内容、医師の同意と運動・荷重の制限を確認します。手首・指・前腕の動きに加え、かばって使っている肩関節、脊柱の配列と可動域、姿勢も見ます。
固定後は医師の同意・指示に沿って、前腕・肩などの周囲筋のこわばりや痛みにJ-SEITAIで対応し、脊柱の動きもつけます。適応を確認した電気・超音波施術とリハビリを組み合わせ、許可された範囲で曲げ伸ばしや前腕を回す動き、握る練習を進めます。
『料理で鍋を持ちたい』『仕事で荷物を運びたい』などの目標を共有し、負荷を段階的に戻します。骨のつながりや復帰の可否は医療機関で確認し、固定後に続く不調も一緒に相談できます。
当院の身体チェック・評価の考え方 / 施術とトレーニングの選び方
参考情報:厚生労働省:柔道整復師法 第17条
生活で負担を減らす工夫
けがをした直後
手首を引っ張って戻したり、何度も曲げ伸ばししたりせず、楽な位置で支えて受診します。指輪や腕時計は、無理なく外せるうちに外してください。
固定中・固定後
固定の扱いと、動かしてよい指や関節を治療先で確認します。瓶のふたを開ける、重い物を持つ、手をつく作業は、許可された範囲へ調整します。
痛みやしびれを確かめるために、つらい動作を繰り返す必要はありません。変化がある場合は、いつ・何をした時に起きたかを相談時にお伝えください。
相談前に知っておきたいこと
ギプスが外れたら、強く伸ばした方がよいですか?
無理に可動域を広げず、医師の指示に沿って進めてください。痛みや腫れが増える場合は、負荷を増やす前に治療先へ相談します。
固定が外れた後も、施術とリハビリを相談できますか?
はい。医師の同意と運動・荷重の指示を確認し、こわばりや周囲の痛みへの施術と、手首・指を使うリハビリを組み合わせます。生活で困る動作をお聞かせください。骨の回復の確認は引き続き医療機関で行います。
院を選んで相談・予約
手の痛み・使いづらさ、施術とリハビリを当院へご相談ください
「どの施術が合うか分からない」「リハビリも一緒に相談したい」という方は、LINE・電話から症状や困っている動作をお聞かせください。ご来院時に状態を確認し、施術・運動の進め方をご提案します。必要な検査や治療は、適切な医療機関をご紹介します。
初回は1時間ほどお時間をみてください。お急ぎの方は、あらかじめLINEか電話でご相談ください。診断や治療を受けている方は、その内容と運動の指示もお知らせください。緊急性のある症状は、予約やLINEの返信を待たず受診してください。
施術+トレーニング施設併設
からだケア整骨院
日野本院
身体の使い方や運動まで相談できる施設を併設。InBody・レッドコードは日野本院で対応しています。利用は状態や目的に合わせて検討します。
- 住所
- 〒191-0011
東京都日野市日野本町2-10-27
エルホロン1F - 受付時間
- 火〜金 17:30〜22:00(最終受付21:30)
土 9:00〜16:30最終受付 - 休診
- 日曜・月曜
- 電話
- 042-843-2690
通院中の方は電話・LINEへ。予約メニューが見つからない場合や、お急ぎの場合は受付時間内にお電話ください。
鍼施術・個別の運動相談
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和旭が丘店2階。鍼施術と、個別のトレーニングにも対応しています。症状や治療状況を踏まえ、適切な内容を検討します。
- 住所
- 〒191-0065
東京都日野市旭が丘6-7-5
スーパー三和旭が丘店2階 - 受付時間
- 10:00〜20:00
- 休診
- 水曜日
- 電話
- 042-843-3325
予約メニューが見つからない場合は電話・LINEでご相談ください。急ぎのご連絡は受付時間内にお電話ください。
自費施術の初回は、症状に応じた追加施術を含め5,000〜7,000円(税込)が目安です。J-SEITAIなどの追加施術料は、自費の基本コースにも含まれず別料金となります。費用や健康保険の取り扱いは、症状や通院状況・施術内容により異なります。内訳と合計費用をご説明し、ご確認いただいてから施術を進めます。


