「腰の違和感で長く座っていられない…」「猫背が気になるけど、どう改善すればいいか分からない」「膝の痛みがあって運動するのが不安」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
日々忙しく働く方や、家事・育児でなかなか自分の身体のケアができない主婦の方々に向けて、
からだケア整骨院グループは、最新のEMSトレーニングが“初回無料”で体験できるキャンペーンを実施しています。
EMSなら、寝たままで深層の筋肉（インナーマッスル）を刺激し、体幹を鍛えることが可能。
腰痛の予防・改善、正しい姿勢の保持、膝関節の安定化、さらには手術後のリハビリサポートまで、幅広く活用されています。
目次｜EMS初回無料キャンペーン
- EMSとは？寝たままでできる体幹トレーニングの新常識
∟ インナーマッスルを鍛えるとは？
∟ 2種類のEMS機器（フロイデ・G-TES）の特徴 - 腰痛・姿勢改善・膝痛リハビリにもEMSが効果的な理由
∟ 各症状に対するEMSのアプローチ
∟ 実際の利用者の体験談 - からだケア整骨院 日野本院のEMSサポート体制
∟ InBody計測・姿勢チェック
∟ トレーナーによる個別指導＆自宅ケアアドバイス - 初回無料キャンペーンのご案内
∟ キャンペーン詳細（対象・内容・期間）
∟ 予約方法・注意事項 - よくある質問（Q&A）
∟ EMSの頻度・体感・服装などの疑問に回答 - まとめ：運動が苦手でも“体幹から変わる”体験を
∟ EMSで叶える「痛みの出にくい体づくり」
∟ 今だけの無料体験チャンス！
EMSとは？寝たままでできる体幹トレーニングの新常識
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激によって筋肉を動かすトレーニング機器です。
自分で動かさなくても筋肉が自動的に収縮されるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方にも安心です。
▼インナーマッスルを効率的に刺激
腹筋運動では届きにくい腹横筋・骨盤底筋・腸腰筋などの深部筋をダイレクトに刺激でき、
体幹を強化して姿勢保持・腰痛予防に役立ちます。
▼目的に応じた2種類のEMSを導入
からだケア整骨院 日野本院では、目的やお悩みに応じて、以下の2種類のEMS機器を導入しています。
フロイデ（Freude）：腹部中心にアプローチ
→ 腰痛予防・姿勢改善・骨盤の安定に効果的
→ 使用時間：約30分
G-TES（ジーテス）：太もも・ふくらはぎなど下肢中心
→ 膝痛・歩行機能改善・リハビリサポートに最適
→ 使用時間：約25分
▼実際の使用感は？
- フロイデは「お腹の奥までしっかり効いている感覚」。使用後に「腰の軽さ」を実感する方が多くいます。
- G-TESは「下半身全体が動かされるような感覚」で、翌日「軽い筋肉痛」が出るほどしっかり刺激。
膝術後のリハビリ目的で使用した方からは「筋肉が使える感覚が戻ってきた」とのお声も。
腰痛・姿勢・膝痛・リハビリにもEMSが選ばれる理由
「運動しなきゃと思っても、続かない…」「自己流では不安」「関節を痛めた経験がある」
そんな方にこそ、EMSは理想的なトレーニング方法です。
▼EMSが効果を発揮する症状別ポイント
| お悩み | EMSのアプローチ効果 |
|---|---|
| 慢性的な腰痛 | 腹横筋や体幹筋を強化し、腰部の負担を軽減 |
| 姿勢が悪い・猫背 | 姿勢保持筋を刺激し、正しい姿勢を習慣化 |
| 膝に痛みが出やすい | 下肢筋力をバランス良く鍛え、膝関節の安定性を高める |
| 手術後のリハビリ | 動かさなくても筋肉を刺激できるため、回復期でも安心してトレーニング可能 |
| 運動不足・体力の低下 | 運動負荷が少ないため、筋力・代謝アップが無理なく続けられる |
▼実際のお声
- 小走りができなかった方が、**「信号の点滅時に自然と走っていた」**というエピソードも。
- 「EMSを受けた翌朝、明らかに腰が軽く感じた」との体験談も多く寄せられています。
“結果にこだわる”からだケア整骨院 日野本院のEMSサポート
日野本院では、ただ機械を当てて終わり…ではありません。
**“結果が出るEMS活用”**のための、細やかなサポート体制が整っています。
▼測定・評価で効果を“見える化”
- 高性能体組成計「InBody」による筋肉量・体脂肪・部位別バランスの測定
- 姿勢チェック＆身体の使い方のアドバイス
▼トレーナーによる指導付き
- EMS中の体勢・呼吸法・動作指導あり
- 自宅でもできる簡単な体幹トレーニングの紹介
- ご希望に応じてキッズ・ジュニア世代への姿勢・体幹指導にも対応
日野本院には広々としたトレーニングスペースも完備。
お子さま連れでも安心してご利用いただけます。
今だけ！EMS初回無料キャンペーンのご案内
現在、からだケア整骨院 日野本院では、
**「EMSトレーニング初回無料体験キャンペーン」**を実施中！
キャンペーン詳細
- 対象：EMS未体験の方
- 内容：フロイデまたはG-TESから1種類を体験（25〜30分）
- 通常料金：4400円 → 今だけ“無料”！
- 期間：〜2025年11月末まで
- 予約方法：LINEまたはお電話で「EMS体験希望」とお伝えください
※完全予約制／先着順となりますので、お早めにご予約ください。
よくあるご質問（Q&A）
Q. EMSはどれくらいの頻度で受ければ効果が出ますか？
A. 週1〜2回のペースで継続すると、体幹や筋力の変化を感じやすくなります。
Q. EMSって痛くないの？
A. 個人差はありますが、「ピリピリするような感覚」と言われます。無理のない強度で調整するのでご安心ください。
Q. 服装はどうすればいいですか？
A. EMSパッドを装着しやすいよう、腹部や下肢が出しやすい服装がおすすめです。
Q. 子ども連れでも大丈夫ですか？
A. はい、キッズスペースや広めのトレーニングスペースがあり、お子さま連れの方も多く来院されています。
また三和旭が丘院では火・木曜日のＡＭはスタッフがお子様をみるサービスも行っています。子育て世代にも安心！！
【まとめ】
腰痛や姿勢の崩れ、膝の違和感などの不調は、日常生活の中で少しずつ蓄積された「筋力の低下」が根本原因であることが多くあります。
しかし、忙しい毎日の中で「運動する時間がない」「やり方がわからない」と感じている方も多いはず。
そんな方にこそ、寝たままで効率的に体幹を鍛えられるEMSトレーニングは強い味方です。
からだケア整骨院グループでは、あなたの身体に合わせたオーダーメイドのEMSプランをご提案。
EMS体験後、「腰が軽くなった」「膝の不安が減った」といった嬉しい声も多数届いています。
初回無料体験は11月末まで！
この機会にぜひ、あなた自身の体でEMSの効果を実感してみてください。
ご予約はLINEまたはお電話でお気軽にどうぞ。
