日野市・八王子市周辺で肩のお悩みがある方へ
肩の外側がしびれる。
腕に力が入りにくい方へ。
肩の外側の感覚が鈍い、腕を横に上げづらい。いつから、どう変わったかをまずお聞かせください。
からだケア整骨院グループでは、ケガや脱臼の有無、感覚と力の変化、日常で困る動きを確認します。肩をかばうことで生じる負担への相談や、必要な医療機関への連携を状態に合わせて考えます。
症状と当院での対応
肩の外側のしびれと脱力を、経過から確認します
腋窩神経は肩の外側の感覚と、腕を横に上げる三角筋などの働きに関わります。脱臼・転倒の後に感覚が鈍い、力が入りにくいなどの変化があれば、肩こりとは分けて考える必要があります。
からだケアで確認すること
いつから感覚が変わったか、脱臼や固定の経緯、腕を上げる力と日常の困り方を伺います。症状が広がる、急に力が落ちる場合は医療機関へ速やかにつなぎます。
身体の使い方の支援
医師の診断や活動制限がある場合はそれを踏まえ、筋力・感覚と肩を上げる動きを確認します。必要に応じて対象筋へ電気刺激を用いて筋収縮を促し、筋力低下を防ぎながら自動運動へつなげます。電気刺激だけで神経損傷を治す、回復の程度を判定できるとは説明しません。
神経の働き
肩の感覚と、腕を横に上げる動きに関わります
腋窩神経は肩の三角筋などの働きや、肩の外側の感覚に関わる神経です。肩の脱臼や外傷、持続する圧迫などで障害されると、感覚の鈍さや腕を上げる力の低下がみられることがあります。
ただし、しびれの場所だけで腋窩神経障害とは決められません。首など別の部位の神経や、他の肩の問題との区別が必要です。「姿勢のゆがみで神経が詰まっている」とも断定できません。
医療機関との連携
神経の状態を確かめたい時は、医療機関へつなぎます
医師は診察で肩や首・腕の状態を確認し、必要に応じて画像検査や神経の検査などを検討します。どの検査をいつ行うかは、症状や経過により異なります。
- ケガや脱臼が起きた時期と、その時に受けた処置
- 感覚が鈍い場所、最初と比べて広がっていないか
- 腕が上げづらい、以前より肩の筋肉が細く見えるなどの変化
- 首の痛み、手まで広がるしびれの有無
症状が広がっている場合の案内は、しびれの総合ガイドも参考にしてください。ページを読んで病名を確定するものではありません。
確認までの注意
しびれる場所への、強い圧迫や刺激を避けます
脇や肩のしびれる場所を強く押す、腕を引っ張る、力が入るか重い物で何度も試すことは控えてください。感覚が鈍いところへ、熱い器具や強い刺激を当てる自己ケアも避けましょう。
松葉杖、装具、固定具を使っている方は、圧迫感やしびれを医療機関に伝えてください。必要な固定を自己判断で外すのではなく、使い方や装着状態を確認してもらいましょう。
からだケアでの生活支援
肩をかばう動作を整理し、使いやすさを支えます
当院では、ケガや脱臼の経過、感覚と力の変化、肩をかばって困る日常動作を伺います。診断、固定や運動の制限がある方はそれらを共有いただき、許可された範囲で身体の使い方を相談します。
首の神経症状と同様に、1回だけで判断せず、筋力・感覚と動作の変化を経過で追います。筋収縮を促す刺激や運動を行う場合も、感覚の鈍い部位への刺激量に注意します。新たな脱力や感覚の悪化があれば、施術を続けるより再受診を優先します。
目標は、家事で腕を使う、仕事に必要な動作を行うなど、ご本人の生活に合わせて決めます。強い負荷の筋トレやEMSを一律に勧めることはありません。
通院前の疑問
相談前に知っておきたいこと
肩の外側のしびれだけでも相談できますか?
はい。発症時期とケガの有無、感覚や力の変化を伺います。脱臼後や急な脱力、手の冷たさ・色の変化などがある場合は当院の予約を待たず医療機関で確認してください。
脱臼を戻してもらった後なら、しびれは様子見でいいですか?
脱臼の処置を受けた後でも、しびれ・感覚の鈍さ・力の入りにくさは担当医へ伝えてください。悪化や新しい症状がある時は、次回予約を待たずに連絡しましょう。
どのくらいで力が戻りますか?
原因や神経の損傷の程度によって経過が異なるため、ページだけでは期間を示せません。医療機関での経過確認を続け、活動範囲を相談してください。
院を選んで相談・予約
肩の外側のしびれや力の変化を、当院へご相談ください
いつから感覚が変わったか、ケガや脱臼の有無、生活で困る動きをお聞かせください。医療機関での確認が必要な場合は速やかに連携し、診断後は活動の範囲に応じた身体の使い方を相談します。急な悪化や手の冷たさがある場合は予約を待たず受診してください。
施術+トレーニング施設併設
からだケア整骨院
日野本院
身体の使い方や運動まで相談できる施設を併設。InBody・レッドコードは日野本院で対応しています。利用は状態や目的に合わせて検討します。
- 住所
- 〒191-0011
東京都日野市日野本町2-10-27
エルホロン1F - 受付時間
- 火〜金 17:30〜21:30
土 9:00〜16:30 - 休診
- 日曜・月曜
- 電話
- 042-843-2690
通院中の方は電話・LINEへ。予約メニューが見つからない場合や、お急ぎの場合は受付時間内にお電話ください。
鍼施術・個別の運動相談
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和旭が丘店2階。鍼施術と、個別のトレーニングにも対応しています。症状や治療状況を踏まえ、適切な内容を検討します。
- 住所
- 〒191-0065
東京都日野市旭が丘6-7-5
スーパー三和旭が丘店2階 - 受付時間
- 10:00〜20:00
- 休診
- 水曜日
- 電話
- 042-843-3325
予約メニューが見つからない場合は電話・LINEでご相談ください。急ぎのご連絡は受付時間内にお電話ください。
費用や健康保険の取り扱いは、症状名だけで一律には決まりません。通院状況と受ける内容をご相談のうえ、施術前にご確認ください。
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