からだケア整骨院グループ｜日野市・八王子市周辺の方へ
家事・育児で起こりやすい身体の悩み
抱っこで腰がつらい、洗濯物を干すと肩が痛い、床から立つ時に手をつく。家事や育児の悩みは、痛む場所だけでなく「どの動作がつらいか」から整理すると、相談内容を伝えやすくなります。
抱っこ・持ち上げる動作がつらい
子どもや荷物の重さ、持ち上げる高さ、片側に抱える時間などを伺います。腰だけでなく、首肩や手首のつらさが重なっている場合もあります。無理な動きを繰り返す前に、置く高さや作業の分担を変えられるか検討しましょう。
洗濯・掃除・床からの立ち上がり
腕を上げる、かがむ、膝をつくなど、つらい動作を具体的にお伝えください。痛みを再現するために無理をする必要はありません。院では患部と全身の動きを確認し、J-SEITAIを基本に筋肉や関節へ施術します。症状に応じてコンビネーション施術、三和旭が丘院では鍼も組み合わせ、抱っこや立ち上がりで負担が集中しにくい身体の使い方を一緒に練習します。
産後の相談は出産後の経過も一緒に
産後の腰や骨盤まわり、授乳姿勢、運動再開は、出産後の経過や健診での説明を踏まえて考えます。すべてを骨盤の歪みと捉えず、休息や育児の負担も含めてご相談ください。産後に特有の体調不良は産科への相談を優先します。
毎日続く動作を、少しずつ変える
施術を受けるだけでなく、抱える側を変えられるか、台を使えるか、短い休憩が取れるかを一緒に考えます。状態が落ち着いた方には必要に応じて身体の使い方を練習します。日野本院は施設併設、三和院は個別トレーニングに対応しています。
よくある質問
子どもを連れて行けますか？
日野本院は、個室に空きがある場合にお子さま連れで対応できます。スタッフによる見守りはありません。三和旭が丘院は、火曜日・木曜日の午前中にスタッフによる見守りが可能です。お子さま連れでの来院は、予約時に希望する院へお伝えください。
関連する症状・利用方法を確認する
通いやすい院を選んで、ご相談・ご予約
予約メニューの選択に迷う場合は、希望する院へ電話・LINEで症状や目的をお伝えください。
からだケア整骨院
日野本院
トレーニング施設を併設。InBody・レッドコード・KIDSトレーニングに対応しています。
- 住所
- 〒191-0011 東京都日野市日野本町2-10-27 エルホロン1F
- 受付
- 火〜金17:30〜21:30最終受付／土9:00〜16:30最終受付
日曜・月曜休診
通院中の方、希望する利用内容が予約メニューにない方は電話・LINEへ。
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和店内。鍼・美容鍼、個別のトレーニングに対応しています。
- 住所
- 〒191-0065 東京都日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
- 受付
- 10:00〜20:00／水曜日休診
希望する内容が掲載メニューにない場合は電話・LINEでご確認ください。
