日野市・八王子市周辺で膝のお悩みがある方へ

膝裏のふくらみ、張り。
まずは状態を確認しましょう。

「これってベーカー嚢腫?」「病院と整骨院、どちらに行けばいい?」と迷っている段階でもご相談ください。

からだケア整骨院グループでは、膝裏だけを見るのではなく、腫れ方や痛みの経過、歩行・階段・しゃがみ込みなどの動作を確認します。当院で対応できる範囲か、医学的な検査や診断を優先した方がよい状態かを整理し、必要な場合は適切な医療機関をご案内します。

※ふくらはぎの急な腫れ・赤み・熱感、息苦しさや胸痛などがある場合は、当院への来院より医療機関への受診を優先してください。

屋外で膝を押さえる女性のイメージ
症状や動作を伝えるイメージです。掲載人物の診断や当院での施術結果を示すものではありません。
まず状態を確認対応可能なら施術・運動支援必要時は適切な医療機関をご案内

膝裏にふくらみや張りを感じるベーカー嚢腫

ベーカー嚢腫は、膝関節の中にある関節液が膝の裏側にたまり、ふくらみをつくる状態です。膝裏が張る、曲げにくい、歩いた後に違和感が出るといった症状がみられることがあります。

大人では、変形性膝関節症や半月板など膝関節内部の問題が背景にあることがあります。そのため、膝裏のふくらみだけでなく、膝全体の状態や、どのような動きで負担がかかっているのかを確認することが大切です。

ただし、膝裏のふくらみがすべてベーカー嚢腫とは限りません。当院では確定診断は行いませんが、症状の経過や腫れ方、動きを確認し、検査・診断が必要と考えられる場合は適切な医療機関をご案内します。

医学的な概要:NHS「Baker’s cyst」

「病院と整骨院、どちらに行けばいい?」と迷っている方もご相談ください。

通常の膝裏の張りや違和感で相談先に迷う場合は、まず当院で状態を確認できます。ただし、ふくらはぎが急に腫れた、赤み・熱感が強いなど急な変化がある場合は、当院を経由せず医療機関を優先してください。

膝裏だけでなく、膝に負担がかかっている動きまで確認します

「歩くと膝が張る」「階段で痛む」「しゃがみにくい」「仕事の後に腫れが気になる」など、同じ膝裏の症状でも困っている場面は人によって異なります。

からだケア整骨院グループでは、症状が始まった時期、腫れ方や痛みの変化、過去のケガや医療機関での診断歴を伺います。必要な徒手検査や膝・股関節・足首の可動域に加え、周囲の筋肉、脊柱の動き、歩き方など身体全体の状態も確認します。

① 症状・経過を確認

いつから膝裏が気になるのか、腫れや痛みに変化がないか、どの動作で症状が出るのかを確認します。

② 膝にかかる負担を確認

膝の曲げ伸ばしに加え、股関節や足首、歩き方などを確認し、日常生活で膝に負担が集中していないかを見ていきます。

③ 状態に合わせて施術

当院で対応可能な状態では、J-SEITAIを基本に周囲の筋肉の緊張や脊柱・関節の動きに対応します。状態に応じてコンビネーション施術を用い、三和旭が丘院では鍼施術も行います。膝裏のふくらみへ強い刺激を加えないようにします。

④ 必要なら医療機関をご案内

画像検査や医学的な診断が必要と考えられる場合は、無理に施術を続けず、適切な医療機関をご案内します。診断後の身体の使い方や運動についてもご相談いただけます。

運動では、医師の指示と腫れの反応を踏まえ、膝周囲の筋肉で支える力や股関節・体幹の使い方を確認します。歩行・階段などで膝に負担が集中しない動きを段階的に練習します。当院では嚢腫の穿刺や関節液を抜く処置は行いません。嚢腫の診断や処置は医療機関に相談し、当院では周囲の筋肉・関節への施術と生活動作を支援します。

当院の身体チェック・評価の考え方 / 医療機関との連携・紹介について

無理に膝裏を押したり、強く曲げたりしないことが大切です

曲げると膝裏が張る

深くしゃがむ、正座をするなど、症状が強くなる動作を無理に繰り返す必要はありません。膝裏のふくらみを強く押したり、つぶすようにマッサージしたりすることも避けましょう。

歩くと腫れや違和感が出る

長時間の歩行や立ち仕事で症状が強くなる場合は、一度負担量を調整します。当院では、身体の状態を確認しながら、仕事・家事・運動での負担のかけ方を相談できます。

「動かしてよいのか」「運動を休んだ方がよいのか」と迷う場合もご相談ください。すでに医療機関から運動や生活上の指示を受けている場合は、その内容を優先して対応します。

ベーカー嚢腫についてよくあるご相談

病院と整骨院、どちらへ行けばいいか分かりません。

迷っている段階で、まず当院へご相談いただいて構いません。症状の経過や腫れ方、動きを確認し、当院で対応できる範囲か、整形外科などで検査・診断を優先した方がよい状態かをご案内します。ただし、急激な腫れや赤み・熱感などがある場合は医療機関を優先してください。

ベーカー嚢腫かどうか分からなくても相談できますか?

はい。診断名が分からない状態でもご相談いただけます。当院では診断そのものは行いませんが、症状や身体の状態を確認し、必要に応じて適切な医療機関をご案内します。

膝裏をマッサージすれば小さくなりますか?

膝裏のふくらみを強く揉んだり、押しつぶしたりすることはおすすめしません。ベーカー嚢腫以外の原因が隠れている可能性もあるため、まず状態を確認することが大切です。

病院でベーカー嚢腫と言われました。その後の相談もできますか?

はい。医師から運動や生活上の制限を受けている場合は、その内容を確認したうえで、歩行・階段・仕事・スポーツなどで膝にかかる負担や身体の使い方について相談できます。

「病院に行くべき?」と迷っている膝の症状も、まずはご相談ください

診断名が分からない段階でも構いません。膝裏のふくらみ・張り・痛みだけでなく、歩行や階段、仕事、スポーツなどで困っている動作をお聞かせください。

身体の状態を確認し、当院で対応できる場合は施術や運動を検討します。医学的な検査・診断が必要と考えられる場合には、適切な医療機関をご案内します。すでに診断や治療を受けている方は、その内容や運動などの指示もお知らせください。

施術+トレーニング施設併設

からだケア整骨院
日野本院

身体の使い方や運動まで相談できる施設を併設。InBody・レッドコードは日野本院で対応しています。利用は状態や目的に合わせて検討します。

住所
〒191-0011
東京都日野市日野本町2-10-27
エルホロン1F
受付時間
火〜金 17:30〜21:30(最終受付)
土 9:00〜16:30(最終受付)
休診
日曜・月曜
電話
042-843-2690

通院中の方は電話・LINEへ。予約メニューが見つからない場合や、お急ぎの場合は受付時間内にお電話ください。

日野本院の院紹介・アクセス

日野本院の施術メニュー・料金

鍼施術・個別の運動相談

からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院

スーパー三和旭が丘店2階。鍼施術と、個別のトレーニングにも対応しています。症状や治療状況を踏まえ、適切な内容を検討します。

住所
〒191-0065
東京都日野市旭が丘6-7-5
スーパー三和旭が丘店2階
受付時間
10:00〜20:00
休診
水曜日
電話
042-843-3325

予約メニューが見つからない場合は電話・LINEでご相談ください。急ぎのご連絡は受付時間内にお電話ください。

三和旭が丘院の院紹介・アクセス

三和旭が丘院の施術メニュー・料金

費用や健康保険の取り扱いは、症状名だけで一律には決まりません。通院状況と受ける内容をご相談のうえ、施術前にご確認ください。

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