腰痛でお悩みの方、「フロイデ」はご存じですか？

「フロイデ」とはからだケア整骨院グループで使用しているEMSトレーニングです！！

EMSトレーニングとは、電気の力で筋肉を動かして、勝手に鍛えてくれるトレーニングです！！

皆さん腹筋は好きですか？(笑)

腰痛を抱えているのほとんどが腹筋は苦手な運動と言われます。

腰痛と腹筋はとても重要な関係なんです。

腹筋と言っても、六つにお腹を割るシックスパッドのような腹筋ではなく、

中の方に存在するインナーマッスルと呼ばれるお腹の筋肉がとても重要なんです。

インナーマッスルは身体を支えてくれる筋肉で、そこがうまく機能しないと、骨盤、腰椎の配列が崩れ、腰の筋肉に負担がかかり腰痛を引き起こします。

インナーマッスルが使えていたら、腰痛は引き起こされず、姿勢も良くなり、代謝も良くなります！！

そんなインナーマッスルを効率よく鍛えられるEMSトレーニング「フロイデ」は腰痛の方には必見です！！

「フロイデ」を行うことで30分で9000回もインナーマッスルに刺激を入れることが出来ます！

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日野本院・三和院ともに施術できますので是非お問い合わせください。