日野・八王子で太もも・足の悩みを相談したい方へ
足先がピリピリする。感覚が鈍い。
しびれ方と困る動作から整理します。
足先がピリピリする、歩くとしびれが強くなる。からだケア整骨院グループでは、感覚や力の入り方に加え、腰・股関節・足首の動きも確認します。必要な医療機関での検査につなぎながら、当院で対応できる施術や歩行・運動の相談を進めます。
足のしびれは、足の外にも原因があります
腰から脚へ向かう神経、足首や足指の近くの神経、糖尿病などに伴う末梢神経の障害、血管の問題などが関係する場合があります。しびれる場所が同じでも、必要な検査と治療は異なります。
繰り返す・続くしびれ、感覚の低下、力の入りにくさでは、神経や血流など医療機関での確認が必要になることがあります。当院では、症状の範囲や経過、困る動作を整理し、必要に応じて適切な受診をご案内します。
腰やお尻から脚へ広がる
腰の症状も含めて医師に伝えます。坐骨神経痛は症状を表す言葉で、原因となる病気の確認が必要です。
足指の付け根・足裏に出る
モートン病や足根管症候群などが候補になりますが、範囲だけで確定できません。
両足の先に続く・傷に気づきにくい
糖尿病などの持病や服用中の薬も受診先へ共有します。血流や末梢神経など、全身の状態の確認も必要です。
参考情報：NHS「Peripheral neuropathy」
正座の後などの一時的なしびれと、続くしびれは分けて考えます。施術で一時的に楽になっても、病気や神経の障害がないと確認できたことにはなりません。
しびれの範囲と全身の動きを確認し、対応できる施術・運動を提案します
しびれの始まり方・範囲、感覚や筋力の変化、座る・立つ・歩く時の違いを伺います。神経症状を確認する徒手検査に加え、腰・骨盤・股関節・足首の動きも把握し、症状と生活で困る動作を合わせて整理します。
当院で施術できる状態では、J-SEITAIを基本に周囲筋をほぐし、脊柱や関節の動かしやすさにアプローチします。痛みや筋肉の緊張には、状態に応じて超音波と電気を組み合わせたコンビネーション施術や鍼施術を組み合わせます。鍼施術は三和旭が丘院で対応しています。
運動に取り組める状態では、ストレッチポールや体幹トレーニングに、足指・ふくらはぎの運動、チューブで足首周囲の筋肉を使う練習を組み合わせます。足首の使い方を確かめながら、立つ・歩く時の安定性を目標に進めます。
持病や受診結果、医師からの指示も確認します。原因不明のしびれが続く場合や、感覚・筋力に変化がある場合は医療機関の評価を優先します。姿勢分析や施術後の変化だけで、神経・血流の病気の有無を判断することはできません。
受診時に伝えたい情報を、無理なく整理
始まり方と範囲
突然か徐々にか、片足か両足か、足裏だけか脚までか。覚えている範囲で記録します。急な変化がある時は記録をそろえるより受診を優先してください。
歩行・持病・薬
歩くと強くなる、休むと変わる、つまずくなどの変化を伝えます。持病、服薬、これまでの検査結果も参考になります。
感覚が鈍い足を守る
強い刺激や熱さで確かめないでください。足の傷や靴ずれに気づいた場合は医療機関へ相談し、感覚が不確かなまま運転や転倒しやすい運動をしないようにします。
急に足を持ち上げにくくなった時や、歩き方が変わった時も早めの受診が必要です。長く続いている症状でも、新しい変化は受診先に伝えてください。
相談前に知っておきたいこと
腰が痛くなければ、腰の問題ではありませんか？
腰痛が目立たなくても神経の症状が脚に出る場合があります。ただし足の神経や全身の病気などもあり、自己判断で原因を絞らないでください。
病院と整骨院、どちらに相談すればよいですか？
救急症状がなければ、相談先に迷う段階でも当院へご相談いただけます。しびれが続く、感覚が低下する、力が入りにくいなど医療機関での評価が必要と考えられる場合は受診をご案内し、診断後は生活動作や運動の相談を承ります。
しびれが一度消えれば大丈夫ですか？
急な片側の症状や言葉の出にくさは、一度消えても救急の対象です。慢性的な症状も、一時的に軽くなっただけでは原因が解消したと判断できません。
医療機関への受診を検討した方がよいしびれ
しびれが繰り返す・続く、感覚が鈍くなる、足に力が入りにくい、つまずきや歩き方の変化が出る場合は、神経や血流などの確認が必要なことがあります。持病がある方や、足の傷・靴ずれに気づきにくい状態も医療機関へご相談ください。
腰やお尻から脚へ広がる症状、足裏や足指に限局する症状など、出方によって考える原因は異なります。当院で相談した結果、医療機関での評価が必要と考えられる場合は受診をご案内します。
院を選んで相談・予約
しびれる場所と、生活で困っている動作をお聞かせください
救急症状がなければ、原因が分からない段階でもご相談いただけます。医療機関で診断や治療を受けている方は、その内容や運動などの指示もお知らせください。
施術＋トレーニング施設併設
からだケア整骨院
日野本院
身体の使い方や運動まで相談できる施設を併設。InBody・レッドコードは日野本院で対応しています。利用は状態や目的に合わせて検討します。
- 住所
- 〒191-0011
東京都日野市日野本町2-10-27
エルホロン1F - 受付時間
- 火〜金 17:30〜21:30最終受付
土 9:00〜16:30最終受付 - 休診
- 日曜・月曜
- 電話
- 042-843-2690
通院中の方は電話・LINEへ。予約メニューが見つからない場合や、お急ぎの場合は受付時間内にお電話ください。
鍼施術・個別の運動相談
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和旭が丘店2階。鍼施術と、個別のトレーニングにも対応しています。症状や治療状況を踏まえ、適切な内容を検討します。
- 住所
- 〒191-0065
東京都日野市旭が丘6-7-5
スーパー三和旭が丘店2階 - 受付時間
- 10:00〜20:00
- 休診
- 水曜日
- 電話
- 042-843-3325
予約メニューが見つからない場合は電話・LINEでご相談ください。急ぎのご連絡は受付時間内にお電話ください。
初回は1時間ほどお時間をみてください。時間に余裕がない方は事前にLINE・電話でご相談ください。自費施術の初回は、症状に応じた追加施術を含め5,000〜7,000円（税込）が目安です。内容と費用をご説明し、ご確認いただいてから施術を進めます。
健康保険の取り扱いは症状名だけで一律には決まりません。受傷の経緯や通院状況も含めてご相談ください。緊急性のある症状は予約や返信を待たず受診してください。
