赤ちゃんの股関節チェックと、大人になってからの股関節痛ケア
先天性股関節脱臼（先股脱）とは？現在は「発育性股関節形成不全」と呼ばれます
ここは必ず知っておいてください
赤ちゃんは痛みを訴えないことがあります
脱臼や不安定性があっても、赤ちゃんが痛がらないことがあります。だからこそ、健診やご家族の気づきが大切です。
疑いがある場合は小児整形外科へ
足の開きにくさ、左右差、歩き方の異常がある場合は、整骨院で判断せず、まず医療機関での検査が必要です。
大人になって痛みが出る方もいます
軽度の臼蓋形成不全や過去の先股脱が背景にある方は、妊娠・出産・筋力低下・長時間の立ち仕事などをきっかけに股関節痛が出ることがあります。
赤ちゃんのチェックポイント｜このようなサインはありませんか？
赤ちゃんの先股脱・発育性股関節形成不全は、ご家族だけで判断するのが難しい症状です。以下のようなサインがある場合は、乳児健診や小児整形外科で相談しましょう。
- オムツ替えの時、片足だけ開きにくい
- 太ももやお尻のしわの位置が左右で違う
- 足の長さが左右で違うように見える
- 片足の動きだけ少ない、左右差がある
- ハイハイや歩き始めで片足をかばう
- 歩き始めてから、びっこを引く・体が揺れる
赤ちゃんの股関節脱臼は、整骨院で戻すものではありません。疑いがある場合は、小児科・小児整形外科・股関節二次検診などで、エコーやレントゲンを含めた正確な評価を受けることが大切です。
大人になってから出る股関節痛｜昔の先股脱が関係することも
大人の方は、こんな症状に注意
- 歩くと股関節の前側や外側が痛い
- 長時間立っていると股関節や腰が重くなる
- 片足だけ外に向いている感じがする
- あぐら・しゃがみ込み・靴下を履く動作がつらい
- 股関節をかばって膝や腰まで痛くなる
- 産後から骨盤や股関節の不安定感がある
- 昔、先股脱や臼蓋形成不全を指摘されたことがある
昔の先股脱や臼蓋形成不全が背景にある方は、股関節だけでなく骨盤・腰・膝まで負担が広がることがあります。
放っておくとどうなる？先股脱・臼蓋形成不全の影響
乳児期に気づかれないまま経過すると、歩き方の左右差や股関節の発育の問題につながることがあります。
成人後は、股関節のかぶりが浅い状態や筋力低下があることで、股関節痛・腰痛・膝痛・変形性股関節症のリスクが高まる場合があります。
乳児期に注意したい影響
- 歩き始めの遅れ
- 片足をかばう歩き方
- 脚長差や骨盤の傾き
- 股関節の発育不全や変形
成人後に注意したい影響
- 股関節痛や歩行時の違和感
- 骨盤の左右差による腰痛
- 膝や足首への負担増加
- 長時間歩けない、立ち仕事がつらい
- 変形性股関節症への進行リスク
股関節の痛みや違和感、我慢せずご相談ください
乳児の股関節脱臼が疑われる場合は医療機関へ。成人後・産後・成長後の股関節痛や骨盤の不安定感は、姿勢・筋力・動作まで確認してサポートします。
ご予約は TEL 又は LINE・HOT PEPPER Beautyからお気軽に！
からだケア整骨院グループでできること
1
徒手検査・整形外科的テストで状態を確認
股関節の可動域、痛みの出る動作、脚長差、筋力バランス、歩行のクセを確認します。医療機関での検査が必要と判断した場合は、受診をご案内します。
2
姿勢分析ゆがみーる・InBodyで見える化
骨盤の傾き、左右差、重心の偏り、体組成を確認し、股関節に負担が集中している理由を分析します。InBodyは日野本院で対応しています。
3
J-SEITAIで深層筋・股関節・骨盤にアプローチ
股関節の痛みをかばうことで、腸腰筋・内転筋・殿筋・腰まわりが硬くなることがあります。深層筋や関節の動きを整え、股関節の負担を軽減します。
4
コンビネーション施術で痛み・炎症をケア
痛みが強い部位には、超音波と電気刺激を組み合わせたコンビネーション施術で、深部の筋肉や関節周囲の痛みにアプローチします。
5
体幹・股関節トレーニングで再発予防
股関節を安定させるには、股関節周囲筋だけでなく、体幹・骨盤まわりの安定性が必要です。KOBA式体幹トレーニングやEMSを状態に合わせて提案します。
赤ちゃんへの日常ケアで大切なこと
赤ちゃんの股関節は、無理に伸ばしたり、脚を閉じた状態で固定したりするより、自然にM字に開いた姿勢が大切です。
ただし、すでに股関節の異常を指摘されている場合は、自己判断でストレッチや矯正をせず、必ず医師の指示に従ってください。
ご家庭で意識したいこと
- 脚を無理にまっすぐ伸ばして固定しない
- 抱っこの時は股関節が自然に開く姿勢を意識する
- オムツ替えで脚を強く引っぱらない
- 左右の動きや脚の開き方に違和感があれば健診で相談する
- 医療機関で指摘を受けた場合は、自己判断で施術や体操をしない
こんな方はご相談ください
- 昔、先天性股関節脱臼や臼蓋形成不全と言われたことがある
- 産後から股関節や骨盤まわりに痛みが出ている
- 歩くと股関節の付け根が痛い
- 股関節の左右差や脚の長さの違いが気になる
- 股関節痛をかばって腰や膝まで痛くなってきた
- 整形外科で「様子を見ましょう」と言われたが不安がある
- 将来的な変形性股関節症が心配
院ごとの特徴と通いやすさ
からだケア整骨院グループは、日野市内に2院あります。股関節痛の状態や、必要な施術・トレーニングに合わせてご相談ください。
からだケア整骨院 日野本院
トレーニング施設を併設。股関節痛の施術だけでなく、体幹・骨盤・歩行のトレーニングまで行いやすい院です。
受付時間：火〜金曜日 17:30〜21:30／土曜日 9:00〜16:30
休診日：日曜日・月曜日
電話番号：042-843-2690
住所：日野市日野本町20-10-27 エルホロン1F
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
スーパー三和旭が丘店2階。日中に通いやすく、鍼施術やパーソナルトレーニングも視野に入れたい方におすすめです。
受付時間：10:00〜20:00
休診日：水曜日
電話番号：042-843-3325
住所：日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
よくある質問
Q. 赤ちゃんの先股脱は整骨院で治せますか？
いいえ。乳児の股関節脱臼や発育性股関節形成不全の診断・治療は医療機関の領域です。疑いがある場合は小児科・小児整形外科への受診をご案内します。
Q. 子どもの頃に先股脱と言われました。大人になってから相談できますか？
はい。股関節痛、骨盤の不安定感、腰痛、歩き方のクセなどがある場合は、股関節・骨盤・筋力・姿勢の面から状態を確認し、必要に応じて医療機関との併用もご案内します。
Q. 産後に股関節が痛くなりました。先股脱と関係ありますか？
過去の股関節の形状、臼蓋形成不全、骨盤の不安定さ、筋力低下が重なると、産後に股関節痛が出やすくなることがあります。まずは状態を確認しましょう。
Q. トレーニングは必要ですか？
必要な方には提案します。痛みを取るだけでなく、股関節を支える筋力、骨盤の安定、歩き方の改善まで行うことで、再発しにくい身体を目指します。
執筆・監修情報
からだケア整骨院グループでは、股関節痛を「痛みを取るだけ」で終わらせず、歩く・立つ・育児・仕事・スポーツまで、その方の生活に必要な動きができる身体づくりを目指しています。
乳児の先股脱・発育性股関節形成不全が疑われる場合は、医療機関での評価を優先します。成人後の股関節痛についても、必要に応じて医療機関との連携をご案内します。
まとめ｜先股脱は、赤ちゃんの時期も大人になってからも正しい判断が大切です
股関節・骨盤まわりの痛み、まずはご相談ください
赤ちゃんの股関節が気になる場合は医療機関へ。成人後・産後の股関節痛や骨盤の違和感は、からだケア整骨院グループで状態を確認し、必要なケアをご提案します。
※乳児の股関節脱臼が疑われる場合は、医療機関での評価を優先します。成人後の股関節痛でも、強い痛み・歩行困難・しびれ・夜間痛がある場合は、医療機関の受診をご案内する場合があります。
