姿勢分析「ゆがみーる」で、痛みや不調の背景を見える化します
ゆがみーるとは？姿勢を画像と数値で見える化する姿勢分析です
こんな方におすすめです
- 慢性的な腰痛や肩こりがなかなか改善しない
- 猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネックが気になる
- 膝の痛みや股関節の違和感を繰り返している
- 産後から骨盤まわりや腰の違和感がある
- スポーツ中のフォームや身体の使い方を見直したい
- 子どもの姿勢、バランス、ケガ予防が気になる
ゆがみーるは、姿勢をきれいに見せるためだけの検査ではありません。腰痛・肩こり・膝痛・スポーツ時の痛みなど、同じ場所に負担が集まる理由を考えるための検査です。
なぜ姿勢が崩れると、不調を繰り返しやすくなるのでしょうか？
腰痛、肩こり、膝痛、首の痛みなどは、単純に「痛い場所だけが悪い」というケースばかりではありません。
日常生活の姿勢、仕事中の座り方、スマホを見る姿勢、歩き方、スポーツのフォームなどが積み重なることで、一部の筋肉・腱・関節に負担が集中します。
その結果、深層筋の硬化、腱や筋膜の滑走不全、軽い炎症、関節まわりの動きの悪さ、神経刺激が起こり、痛みや重だるさが出やすくなります。
不調が起こる流れ
- 姿勢不良や生活動作のクセが続く
長時間のデスクワーク、スマホ、家事、育児、スポーツ動作などで同じ負担が続きます。 - 一部の筋肉・腱・関節に負担が集中する
首、肩、腰、股関節、膝など、使いすぎる場所と使えていない場所の差が出ます。 - 硬化・炎症・動きの制限が起こる
深部の筋肉や腱が硬くなり、関節の動きも狭くなりやすくなります。 - かばう動きが増える
痛い場所を避けるために、姿勢や歩き方、身体の使い方がさらに偏ります。 - 使えていない筋肉が弱くなり、再発しやすくなる
体幹、お尻、肩甲骨まわり、足元の安定性が落ちると、同じ場所にまた負担が戻ります。
姿勢の崩れは、痛みの「原因そのもの」というより、負担が集まりやすくなっているサインです。だからこそ、ゆがみーるで現状を確認し、施術とトレーニングの方向性を整理することが大切です。
ゆがみーるで何が分かりますか？
ゆがみーるでは、姿勢を撮影し、身体の傾きや左右差、重心バランスなどを確認します。
見た目だけでは「姿勢が悪い」で終わってしまうことも、画像や数値で確認することで、ご自身の身体の状態を理解しやすくなります。
からだケア整骨院グループでは、その結果をもとに、施術が必要な場所、動きの改善が必要な場所、トレーニングが必要な場所を一緒に整理していきます。
主に確認するポイント
- 頭の位置、首の前傾、ストレートネックの傾向
- 肩の高さ、巻き肩、肩甲骨まわりのバランス
- 骨盤の傾き、反り腰、左右差
- 膝や足元のバランス、重心の偏り
- 負担がかかりやすい部位と、うまく使えていない部位のヒント
姿勢検査「ゆがみーる」は2,200円が目安です。施術やトレーニングと組み合わせる場合は、内容を確認したうえで事前にご説明します。
からだケア整骨院グループでは、検査だけで終わりません
姿勢を測っただけでは、身体は変わりません。
大切なのは、ゆがみーるで見えた結果をもとに、今の痛みや動きの悪さに対する施術と、再発予防に必要な運動を分けて考えることです。
からだケア整骨院グループでは、問診・徒手検査・姿勢分析を合わせて、今つらい症状と、その症状を作っている背景の両方を見ていきます。
検査から改善までの流れ
- 問診・徒手検査
痛み方、可動域、圧痛、日常生活で困っている動作を確認します。 - ゆがみーるで姿勢を見える化
姿勢の傾き、重心、左右差、猫背・反り腰・巻き肩の傾向を確認します。 - 痛みや硬さが強い部位には施術
J-SEITAI、コンビネーション施術、徒手療法などで痛みの軽減と動きやすさを目指します。 - 使えていない部位にはEMSや体幹トレーニング
体幹、お尻、肩甲骨まわり、足元の安定性などを必要に応じて整えていきます。 - 再検査しながら再発予防へ
痛みの変化、姿勢の変化、動作の変化を確認しながら、その方の目標に合わせて進めます。
痛みや炎症、硬さが強い場合は、まず施術で状態を整えることが優先です。そのうえで、姿勢の崩れや筋力低下、身体の使い方の偏りが再発に関係している方に、EMSや体幹トレーニングをご提案します。
ゆがみーるの結果を、施術にどうつなげるのか
① 硬さ・炎症・動きの悪さが強い部位には施術
深層筋や関節まわりの硬さ、炎症、動きの制限がある部分には、状態に合わせてJ-SEITAI、コンビネーション施術、徒手療法などを行います。
② 使えていない部位にはトレーニングやEMS
姿勢が崩れる背景には、身体の使い方の偏りや筋力低下が隠れていることがあります。必要な方には、KOBA式体幹トレーニング、フロイデ、G-TESなどを組み合わせ、再発予防やパフォーマンス向上につなげます。
お子さまの姿勢チェックにもおすすめです
最近は、スマホ、ゲーム、座っている時間の長さ、運動量の変化などにより、お子さまの姿勢や身体の使い方に課題が出ることがあります。
「座るとすぐ猫背になる」「片足立ちが苦手」「走り方が気になる」「スポーツで同じ場所を痛めやすい」という場合、姿勢やバランス、体幹の使い方を確認することが大切です。
ゆがみーるを使うことで、どこに偏りがあり、どこを強化した方がよいかを整理しやすくなります。
お子さまの場合、特に見るポイント
- 猫背や頭の位置
- 骨盤の傾きや反り腰の傾向
- 片足立ちやバランス能力
- 走る・跳ぶ・投げる時の身体の使い方
- スポーツで同じ場所を痛めやすい原因
院ごとの特徴｜ゆがみーるは両院で対応しています
からだケア整骨院 日野本院
日野本院は、トレーニング施設併設が強みです。ゆがみーるで姿勢を確認したあと、InBody測定、姿勢改善トレーニング、KIDSトレーニング、ジム利用まで進めたい方におすすめです。
受付時間：火〜金 17:30〜21:30／土 9:00〜16:30
休診：日曜・月曜
電話：042-843-2690
住所：東京都日野市日野本町20-10-27 エルホロン1F
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
三和旭が丘院は、スーパー三和旭が丘店2階にあり、買い物のついでにも通いやすい院です。ゆがみーるに加えて、鍼施術や美容鍼、美容対応も相談できます。
受付時間：10:00〜20:00
休診：水曜
電話：042-843-3325
住所：東京都日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
トレーニング施設やInBodyまで考えたい方は日野本院、鍼施術や美容鍼も含めて相談したい方は三和旭が丘院がおすすめです。迷う場合は、まず電話やLINEでご相談ください。
安心して相談していただくために
からだケア整骨院グループでは、症状だけを見るのではなく、その方の生活背景や目標まで含めて改善を考えています。
必要な場合は病院受診をご提案し、検査・施術・トレーニングを組み合わせながらサポートします。
院の考え方や施術方針については、代表 佐久間亮の紹介ページ、顧問医師ページもあわせてご覧ください。
よくある質問
ゆがみーるだけ受けることはできますか？
ご相談可能です。ただし、姿勢分析は測るだけで終わるよりも、痛みや動きの状態と合わせて見ることで意味が出ます。必要に応じて、施術やトレーニングの方向性もご説明します。
姿勢が悪いだけでも相談していいですか？
はい。猫背、反り腰、巻き肩、ストレートネック、子どもの姿勢など、痛みが強くない段階でもご相談ください。早めに状態を知ることで、痛みやケガの予防につながります。
子どもの姿勢やスポーツ動作も見てもらえますか？
はい。姿勢、バランス、体幹、スポーツで同じ場所を痛めやすい原因などを確認できます。必要に応じてKIDSトレーニングや体幹トレーニングをご提案します。
産後の骨盤まわりの不調にも使えますか？
はい。産後は抱っこ、授乳姿勢、睡眠不足、筋力低下などで骨盤まわりや腰、股関節に負担が出やすくなります。ゆがみーるで姿勢や重心を確認し、必要なケアを考えます。
姿勢分析をしたら必ずトレーニングが必要ですか？
必ずではありません。痛みや炎症が強い場合は、まず施術を優先します。姿勢の崩れや筋力低下、身体の使い方の偏りが再発に関係している場合に、必要な方へトレーニングをご提案します。
まとめ｜姿勢を知ることが、根本改善の第一歩です
腰痛、肩こり、膝の痛み、産後の不調、スポーツ時の違和感などは、痛い場所だけに注目していても繰り返してしまうことがあります。
だからこそ、まずは今の姿勢や身体の使い方を確認することが大切です。
- 自分の身体が今どうなっているのか知りたい
- 子どもの姿勢やスポーツ動作を見てほしい
- 猫背・反り腰・巻き肩を改善したい
- その場しのぎではなく、再発しにくい身体を目指したい
このような方は、からだケア整骨院グループへご相談ください。ゆがみーるで現状を見える化し、必要な施術、必要なトレーニング、日常生活で気をつけるポイントまで整理していきます。
ページ作成：代表 佐久間亮
からだケア整骨院グループでは、姿勢を測るだけでなく、痛みの原因、身体の使い方、筋力低下、再発予防まで考え、その方の生活やスポーツに合わせた改善を目指します。
お身体の状態によって、ゆがみーる以外の検査や施術、医療機関での確認を優先してご提案する場合があります。強い痛み、しびれ、脱力、骨折や脱臼が疑われる状態などは、必要に応じて病院受診をご案内します。
