からだケア整骨院グループ｜30代・40代で身体の変化が気になってきた方へ
30代・40代の身体の悩み｜肩腰・運動不足・美容を目的別に相談先を選ぶ
仕事や家事で肩・腰がつらい。体力が落ちてきた気がする。運動不足も気になる。一方で、肌やフェイスラインなど美容面もケアしたい。
30代・40代では悩みが重なりやすいですが、整体・美容鍼・EMSを全部セットで受ければよいわけではありません。痛みを相談したいのか、身体を動かしたいのか、美容目的なのかで、選ぶサービスも院も変わります。
からだケア整骨院グループでは、日野本院と三和旭が丘院で提供するサービスが異なります。このページでは「自分はどこへ相談すればよいか」を目的別に整理します。
まず「何を一番変えたいか」を決めます
肩こり・腰痛などを相談したい
痛みや張り、動きづらさが主な悩みなら、まず症状と生活動作を確認し、施術の必要性を考えます。
体力・運動不足を見直したい
運動習慣や体力づくりが目的なら、現在の体力・痛みの有無を確認し、無理のない運動から始めます。
肌・フェイスラインを相談したい
美容目的なら、美容鍼など美容メニューを提供する三和旭が丘院が相談先になります。
複数の悩みがある
全部を一度に行うのではなく、困っている優先順位を確認して必要なサービスだけを選びます。
肩・腰・身体の疲れを相談したい方
肩こり、腰痛、首・背中の張りなどがある場合は、まず症状が出る動作、仕事・家事での負担、関節の動きなどを確認します。
状態に応じて徒手施術、J-SEITAI、コンビネーション施術などを検討します。施術方法を先に決めるのではなく、症状と目的から選びます。
運動不足・体力低下が気になる方
運動不足が気になっていても、いきなり強いトレーニングを始める必要はありません。歩く量、自重運動、体幹・下肢トレーニングなど、現在の体力から続けられる方法を考えます。
日野本院はトレーニング施設を併設し、InBody測定にも対応しています。三和旭が丘院でも限られたスペースで個別運動の相談ができますが、InBodyはありません。
美容鍼・フェイスケアを相談したい方
美容鍼は、からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院で提供しています。顔全体を対象とし、電気は流しません。身体の悩みもある場合は、必要に応じてJ-SEITAIなどを併用提案することがあります。日野本院では美容鍼を行っていません。
美容目的の施術は、肩こりや腰痛の治療と同じゴールではありません。「肌の悩みを相談したい」「フェイスケアを受けたい」という目的を分けて選ぶことが大切です。
EMSは「これさえやれば整う」機器ではありません
EMSは筋肉へ電気刺激を与える機器で、運動や身体づくりの補助として使用する場合があります。肩こり・腰痛・体型・美容など複数の悩みを一台で解決するものではありません。
施術や運動の目的、現在の身体状態を確認し、必要な場合に選択肢として検討します。フロイデは腹部の収縮・腹圧、G-TESは殿部・下肢を含む広い筋収縮の補助として使うことがありますが、全員に同じ順序で行うものではなく、自力運動へつなげます。
院ごとの違いから選ぶ
日野本院
向いている相談：肩腰などの不調、InBody測定、トレーニング施設を使った身体づくり。
InBody：あり
美容鍼：なし
〒191-0011 東京都日野市日野本町2-10-27 エルホロン1F
火〜金17:30〜21:30最終受付（22:00まで施術対応）／土9:00〜16:30最終受付／日・月休診
三和旭が丘院
向いている相談：身体の不調、鍼施術、美容鍼・美容メニュー、個別運動。
InBody：なし
美容鍼：あり
〒191-0065 東京都日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
10:00〜20:00／水曜休診
