からだケア整骨院グループ|生活と身体のコラム
むち打ちから日常生活へ戻るために|回復の目標を一緒に考える
事故後の首の痛みが少し落ち着いても、仕事や運転、家事に戻るのが不安なことがあります。早く元どおりになることだけを目標にせず、自分の生活で必要な動作を整理し、診療の方針に合わせて戻していきましょう。
こんな症状がある方は、相談を待たずにすぐ病院へ!
次のような症状がある場合は119番へ。院への来院やLINEの返信を待たないでください。
- 意識がはっきりしない、呼びかけへの反応がおかしい。
- 頭痛が強まり続ける、繰り返し吐く、けいれんする。
- 手足に力が入らない、急に歩けない、ろれつが回らない。
- 強い息苦しさ、胸や背中の強い痛みがある。
新しいしびれ、強い首や腰の痛み、症状の悪化も、早急に医療機関へ相談してください。ご自身だけで重症かどうかを決めず、受診後に症状が変わった場合も再相談しましょう。
病院選びに迷う時は、受診前から当院へ相談できます
「どの病院に行けばよい?」「事故後の通院はどう進める?」と迷ったら、受診前からご相談ください。症状や事故の状況を伺い、適切な医療機関をご紹介します。受診後の施術や、病院との併用についても一緒に整理します。
電話または交通事故専用LINEでご相談ください。LINEは受付時間外や深夜でも送信できますが、スタッフが24時間常駐する窓口ではなく、内容を確認でき次第の返信です。当院への来院を先に済ませる必要はありません。事故後は軽いケガと思っても速やかに医師の診察を受け、緊急症状がある時や連絡がつかない時はLINEの返信を待たず受診してください。
「痛みが何点か」に加えて、できる動作を共有
仕事
画面作業や接客を、無理なく続けられるか。
生活
着替え、洗髪、寝返りで困らないか。
移動
歩行や乗り物の利用、運転の安全確認ができるか。
痛みが減っても、めまいや手足の変化が残る場合は別に伝えてください。
活動を戻す条件は、医師の説明を踏まえる
運転やスポーツなど安全性が関わる活動は、必要な動作を受診先へ伝えて確認します。首の固定具、薬、運動制限がある場合は、その内容を優先してください。
「何日経過したから回復期」と一律に決めず、その時点の症状と診療内容から、戻す活動を相談します。
参考:NHS|むち打ち
施術・運動・休み方を一つの計画で考える
当院では、手による施術やコンビネーション施術を検討し、必要に応じて生活動作や運動について相談します。すべての方がEMSや体幹トレーニングを追加するわけではありません。
運動を始める時も、目的、行える負荷、症状が増えた時の対応を確認します。受けた施術名より、生活での困りごとがどう変わるかを見ていきます。
通院中の変化を共有し、計画を見直す
当院では、戻りたい仕事・家事・運転・スポーツと、現在の症状を伺い、受診先のご紹介から、その後の施術・通院までご相談いただけます。診察を受けた後は、医師の説明や生活上の指示を共有してください。
身体の状態に合わせて、J-SEITAIなどの手による施術やコンビネーション施術、日常の負担調整を検討します。痛みだけでなく、仕事や家事で困ることの変化も確認します。
回復期間や後遺症の有無を約束するものではありません。症状が増える、生活上の支障が変わらない場合は、医療機関への再相談も含めて見直します。
事故後の施術費の扱いは、事故状況や補償内容、手続きによって異なります。始める前に保険会社と当院へ確認し、自費で追加する内容がある場合も分けて説明を受けてください。
保険会社への確認が終わっていなくても、緊急の診察を待つ必要はありません。補償・示談などの法律上の相談は、保険会社や弁護士などの専門窓口へ確認します。
よくある質問
痛みが軽くなったら、診察はやめてもよいですか?
自己判断で経過確認をやめず、主治医と今後の受診について相談してください。
再発予防のためにEMSは必須ですか?
必須ではありません。症状、医師の指示、生活の目標から必要な内容を選びます。
通いやすい院を選んで、ご相談・ご予約
交通事故の相談は専用LINEまたは希望する院への電話で、症状・事故状況・通える時間をお伝えください。
からだケア整骨院
日野本院
トレーニング施設を併設。InBody・レッドコード・KIDSトレーニングに対応しています。
- 住所
- 〒191-0011 東京都日野市日野本町2-10-27 エルホロン1F
- 受付
- 火〜金17:30〜21:30最終受付(22:00まで施術対応)/土9:00〜16:30最終受付
日曜・月曜休診
通院中の方、希望する利用内容が予約メニューにない方は電話・LINEへ。
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和店内。鍼・美容鍼、個別のトレーニングに対応しています。
- 住所
- 〒191-0065 東京都日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
- 受付
- 10:00〜20:00/水曜日休診
希望する内容が掲載メニューにない場合は電話・LINEでご確認ください。








