【日野市・八王子市】首のしびれでお悩みの方へ｜肩から腕・指先まで広がるしびれや神経症状に対応

「肩から腕にかけてジンジンする」「指先までピリピリして気になる」「首を動かすと電気が走るような感じがある」――そんな首のしびれで不安になっていませんか？
からだケア整骨院グループでは、しびれを“ただの肩こり”で終わらせず、神経・筋肉・姿勢・首の状態まで含めて確認し、原因に合わせた施術をご提案しています。

首から肩・腕・手に広がるしびれ、頚椎症や頚椎ヘルニアが関係するしびれ、姿勢不良に伴う神経症状まで幅広くご相談いただけます。

しびれは、痛みよりも説明しづらく、「何となく気になる」「そのうち治るかも」と我慢されやすい症状です。ですが、首のしびれは神経の通り道に負担がかかっているサインであることも多く、放置すると範囲が広がったり、力が入りにくくなったりすることがあります。

特に、次のような状態がある方は早めに確認しておきたい症状です。

• 首を動かすと肩や腕に電気が走るような感じがある
• 肩甲骨の内側がジンジンする
• 指先までピリピリした違和感がある
• 朝起きた時に首が重く、腕に力が入りにくい
• デスクワークやスマホで悪化しやすい
• 首こり・肩こり・頭痛も一緒にある

しびれは、単なる肩こりではなく、頚椎・神経・筋肉の深い部分が関係している可能性があります。

首のしびれは、神経が圧迫されたり、血流が低下したりすることで起こる神経症状です。特に40〜60代の方、デスクワークが多い方、スマホ時間が長い方に多く見られます。

しびれはひとつの原因だけで起きることは少なく、姿勢の崩れ、首の骨の変化、筋肉の過緊張、神経の圧迫が重なって起きることが多いため、自己判断が難しい症状です。

① 姿勢の乱れ（猫背・スマホ首）

長時間のデスクワークやスマホを見る姿勢が続くことで、首肩の筋肉が硬くなり、神経の通り道に負担がかかります。

② 頚椎の変形や椎間板ヘルニア

頚椎症、頚椎椎間板ヘルニア、首の骨の変化などが神経根を刺激し、肩〜腕〜指先にしびれを起こすことがあります。

③ 筋肉の過緊張・血流低下

肩甲挙筋・斜角筋・胸郭出口まわりの筋肉が硬くなると、神経や血管が圧迫されてしびれが強くなることがあります。

④ 神経の障害

首の動きでしびれが強くなる場合は、神経根の障害や神経の過敏さが関係している可能性があります。

主な確認内容

• しびれの範囲・強さ・増悪する動作のヒアリング
• 整形外科的テストによる原因の判別
• 首・肩・肩甲骨まわりの可動域や筋緊張の確認
• 必要に応じた提携医療機関での画像検査のご案内
• 姿勢分析「ゆがみーる」や身体バランスの確認

からだケア整骨院グループでは、首のしびれに対して「今つらい状態を楽にする施術」と「しびれが出にくい身体を作るサポート」の両方を大切にしています。