【日野市・八王子市】指先のしびれが続く原因とは？
神経圧迫・手根管・肘部管を整骨院が解説
「朝起きたら手がしびれていた」
「スマホを触っていると指先がピリピリする」
「小指や薬指に違和感がある」
そんな指先のしびれ、ただの血行不良や疲れと思って放置していませんか？
実はそれ、末梢神経が圧迫されているサインかもしれません。
神経の圧迫が続くと、しびれは慢性化し、筋力低下や感覚麻痺につながるリスクも。日野市・八王子市の「からだケア整骨院」では、しびれの原因を深層から見極め、
【手技×超音波×鍼】のトリプルアプローチで改善を目指します。
①指先・小指・薬指のしびれが出る原因とは？｜神経圧迫との関係
しびれ＝「血が通っていない」と思われがちですが、
多くの場合、しびれの正体は神経の圧迫や障害によるものです。
▶ 神経の通り道が狭くなるとしびれが出る
指先の神経は、首 → 肩 → 肘 → 手首 → 指というルートで走行しています。
この途中で筋肉や靭帯、骨などにより神経が圧迫されたり、擦れたりすると、指先にしびれが出るのです。
▶ よくある圧迫ポイントと症状
| 圧迫部位 | 疑われる症状 | しびれる部位 |
|---|---|---|
| 手首（手根管） | 手根管症候群 | 親指〜中指 |
| 肘（肘部管） | 肘部管症候群 | 薬指〜小指 |
| 首（頚椎） | 頚椎症・椎間板ヘルニア | 全体、片側 |
どこで神経が圧迫されているかによって、しびれの位置や強さが異なります。
実際に、しびれの出る指によって疑われる症状は異なります。
② このような症状がある方は要注意！
指先のしびれは、軽度のうちは気づきにくいものです。
しかし、以下のような症状が続く場合は神経の障害が進行している可能性が高いです。
- 朝起きたときに手がジンジンする
- 小指・薬指だけしびれる
- ペンや箸が持ちにくい
- スマホ操作中にピリピリ感
- 首を後ろに倒すと悪化する
- 肘を曲げて寝るクセがある
これらは「神経が圧迫されていますよ」というカラダからの警告サイン。
放置すれば改善しづらくなるため、早めの対処が肝心です。
③ からだケア整骨院でのアプローチ
当院では、末梢神経の通り道を整え、神経への負担を減らす施術を行います。
局所への施術だけでなく、原因となる筋緊張や姿勢のゆがみにも対応。
✅ 1. 手技療法（筋膜リリース・モビリゼーション）
固くなった筋肉や関節を手技で緩め、神経の通り道に余裕を持たせます。
血流促進・神経の滑走改善が目的です。
✅ 2. コンビネーション超音波施術
超音波と電気刺激を組み合わせた機器で、神経周囲の炎症を深部からケア。
しびれ・痛みを和らげるのに効果的です。
✅ 3. 鍼施術（希望制）
鍼は筋肉・神経に直接アプローチ可能。
圧迫の原因となる深部の筋緊張を和らげ、しびれの改善に期待できます。
✅ 4. 姿勢や生活習慣のアドバイス
再発防止のため、首や肩の姿勢指導、肘の使い方、デスク環境の調整などもご提案します。
④ 放置するとどうなる？しびれのリスクと慢性化
「ちょっとしびれるだけだから」「そのうち治るでしょ」
そんなふうに放置すると、以下のようなリスクが…。
❗ 神経障害が進行する
圧迫が続けば、神経自体が損傷することもあります。
結果、しびれだけでなく「感覚が鈍い」「力が入らない」といった症状へ。
❗ 慢性化で改善しづらくなる
神経はダメージからの回復が遅いため、慢性しびれになると改善に時間がかかります。
早期であれば回復も早く、日常生活への支障も少なく済みます。
⑤ まとめ：しびれを感じたらすぐにご相談ください
指先のしびれは、末梢神経が何らかの形で圧迫されているサインです。
放っておくと慢性化し、感覚麻痺や動作障害へつながることも。
当院では、
✅ 手技療法
✅ 超音波コンビネーション
✅ 鍼施術
のトリプルアプローチで、根本改善を目指します。
日野市・八王子市エリアで「指先のしびれが気になる」「改善しない」とお悩みの方は、
ぜひからだケア整骨院にご相談ください。
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