■目次
1️⃣ 手根管症候群とは？よくある症状と原因
2️⃣ デスクワークや家事で悪化？知らないうちに進行する理由
3️⃣ からだケア整骨院グループでのアプローチ
4️⃣ 改善に導く！J-SEITAI×コンビネーション施術の効果
5️⃣ 姿勢矯正とトレーニングで再発予防◎未来の健康へ
1️⃣ 手根管症候群とは？よくある症状と原因
□手根管症候群とは、手首にある“手根管”というトンネルの中を通る正中神経が圧迫されることで起こる神経障害です。
◆こんな症状、心当たりありませんか？
- 朝起きたときに手がしびれている
- パソコンやスマホを触った後に指がジンジンする
- 小さいものをつまみにくい、落としやすい
- 親指から薬指の半分あたりがしびれる
◎特に、デスクワークや育児・家事で手を酷使している方に多く見られ、日野市や八王子市の主婦・会社員の方にもよくあるお悩みです。
手根管症候群は自然に治ることは少なく、放置すると感覚障害や筋力低下にもつながります。
2️⃣ デスクワークや家事で悪化？知らないうちに進行する理由
■「手は使うものだから痛くなっても仕方ない…」と放置していませんか？
✅実は、手根管症候群は【手の使い方】【姿勢】【筋肉や関節の硬さ】などが大きく関係しています。
特に以下のような生活習慣がある方は要注意です。
- 長時間のパソコン操作やスマホ操作（デスクワーク）
- 掃除・洗濯などで手首を酷使
- 姿勢が悪く猫背になっている
- 寝ている時に手首が折れている姿勢が多い
●こうした日常のクセが、手首に余分な負担をかけて正中神経を圧迫しやすくしています。
また、女性に多く、ホルモンバランスの変化（妊娠・出産・更年期など）も影響するため、産後の骨盤矯正と合わせた施術も効果的です。
3️⃣ からだケア整骨院グループでのアプローチ
当院では、まず初めに**徒手検査（整形外科的テスト）**を行い、正確にどの部位に障害があるのかを確認します。
- 圧痛部位や神経の反応
- 痛み方、動作制限の有無
- 姿勢や骨盤のバランスチェック
■必要な場合は、整形外科への受診を案内するなど医療連携も◎
◆痛みのある部分には、最新の**コンビネーション施術（超音波×電気治療）**を用いて、深部までアプローチ。
急性期の痛みにもしっかり対応します。
■炎症が落ち着いてきた段階では、J-SEITAIによる深層筋施術や、**筋膜リリース・鍼灸治療（トリガーポイント）**など、症状に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
4️⃣ 改善に導く！J-SEITAI×コンビネーション施術の効果
□当グループ独自の技術【J-SEITAI】は、
西洋医学＋東洋医学＋タイ古式マッサージ＋カイロプラクティックを融合した施術法です。
◎ポイントは、筋肉の深層までしっかりアプローチできること。
●表面だけのマッサージでは届かない“痛みの根源”にしっかりアプローチ。
■さらに【コンビネーション施術】を併用することで、
- 鎮痛効果の向上
- 炎症の抑制
- 神経の興奮を抑える
などの効果が期待でき、手根管症候群の痛みに早期対応が可能です。
◎また口コミでも高評価を頂いており、日曜営業・夜間営業・予約なしOK・保険適用可・駐車場ありで通いやすいのも魅力です。
5️⃣ 姿勢矯正とトレーニングで再発予防◎未来の健康へ
◎痛みが改善しても、再発予防がとても大切。
「からだケア整骨院」では、
●姿勢矯正・骨盤調整
●KOBA式体幹トレーニング
●EMSトレーニング などを組み合わせて、体全体のバランスを整えていきます。
□ゆがみーるやInbodyで、現状を“見える化”し、個別メニューを作成。
- デスクワーク中心の方
- 育児中の方
- スポーツ選手やアスリートの方
それぞれの生活習慣・体の状態に合わせて無理なくトレーニング可能です。
■正しい姿勢＝正しい動き＝痛みの出にくい身体へ
「姿勢が良くなると、見た目の印象も若返る」
これは美容面でも大きなメリットです。
✅まとめ：放置せず、早めのケアが未来の健康につながる！
手根管症候群は、初期症状では見逃されやすいものですが、
悪化すると日常生活に支障をきたすことも。
からだケア整骨院グループでは、
□整形外科的な徒手検査
□深層アプローチができるJ-SEITAI
□超音波・電気治療のコンビネーション施術
□姿勢分析＋トレーニングによる再発予防
◆これらを組み合わせた“トータルサポート”で、
痛みを繰り返さない、健康的な身体作りをサポートします。
✅日野市・八王子市エリアで「整骨院」「整体」をお探しの方、
✅デスクワークで手や肩に負担を感じている方、
✅口コミ高評価の整骨院に通いたい方、
ぜひ一度「からだケア整骨院グループ」にご相談ください。
日曜営業・夜間営業・保険適用・予約なしでもOKです！
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