施術と、その後の身体づくり

肘の曲げ伸ばし、握る動作、投球量や肩・体幹の使い方を確認します。当院で施術する場合はJ-SEITAIを行い、前腕など周囲の筋肉をゆるめ、肩甲帯・脊柱の動きも整えます。患部の状態に応じてコンビネーション施術を加え、鍼は三和旭が丘院で選択します。投球時の痛みを我慢させず、練習量や復帰の段階まで一緒に考えます。

痛みが落ち着いた段階で、生活や競技に必要な動きを練習します。日野本院では自主トレーニング、マンツーマン・グループ指導を選べます。三和旭が丘院は毎回の指導料で行う完全マンツーマンです。EMSは適応がある場合に補助として検討します。

普段の生活・競技につなげる

痛む動作を繰り返して確かめるより、きっかけと負荷の変化を記録しましょう。投球後に痛みが出る場合は無理に投げ続けず、まず状態をご相談ください。競技への再開は痛みの有無だけで決めず、動作の状態や必要に応じた医療機関の方針も確認しながら段階的に進めます。