首肩の負担への施術と、力・感覚の経過確認を一緒に

J-SEITAIでは首周囲の緊張に加え、胸椎・肩甲帯の動きに取り組みます。首と背中の連動を重視し、必要に応じて腰椎・骨盤まで確認。しびれを増やさないよう触れる部位、刺激、可動域を調整します。併存する痛みや筋緊張にはコンビネーション施術、三和旭が丘院では鍼も組み合わせます。

再診では、しびれの広がり・感覚・筋力と日常動作の変化を確認します。安全に経過をみられる場合は複数回の施術前後と生活の変化を追いますが、新たな・進行する脱力、手先の不器用さ、歩行の変化がある時は受診を先にします。電気刺激への反応だけで神経の回復可能性を判断しません。

日常生活で見直すこと

しびれのメモは、言葉と範囲で

「右手の小指側に朝だけ」「首を動かさなくても続く」など、簡単な記録で十分です。力の変化や新しい症状が出た時は、前の受診で問題がなかった場合も再相談しましょう。

交通事故後は経過を分けて伝える

事故の日時や受診の有無、いつからしびれたかを医療機関に伝えてください。通常のこりと同じように扱わず、診察後の指示を踏まえて当院への相談内容を整理します。

ストレッチポールと体幹から、動きやすい身体づくり

しびれを増やさない範囲で、胸椎と骨盤の連動、体幹の安定性を練習します。ストレッチポールや体幹トレーニングは、医師の指示と腕への症状を確かめながら選びます。机の高さや腕の支え方、作業の区切りも見直し、運動だけを増やして我慢する方法にはしません。フロイデは姿勢保持を支える目的で用いる場合も動きづくりと組み合わせます。

日野本院ではトレーニング施設を使った身体づくり、三和旭が丘院では個別の運動に対応しています。KOBA式体幹トレーニングも状態に合わせて取り入れます。フロイデやG-TESは体幹・下肢の筋力づくりが必要な場合の選択肢として、目的を説明してご提案します。