◆リトルリーガーズショルダー（野球肩）｜成長期の野球少年に多い肩の痛み◆

～日野市・八王子市でスポーツ障害・肩の痛みなら、口コミ高評価の「からだケア整骨院グループ」へ～

✅野球少年に急増中！リトルリーガーズショルダーとは？

リトルリーガーズショルダーとは、成長期の子ども（主に小学生高学年〜中学生）に多く見られる肩のスポーツ障害で、特に野球を頑張っている少年たちに多いのが特徴です。投球動作の繰り返しによって、肩関節周辺に過度なストレスがかかり、骨や軟骨、筋肉に炎症や損傷が起きることで発症します。

特に日野市・八王子市周辺はスポーツが盛んな地域で、野球チームに所属する小中学生が非常に多く、リトルリーガーズショルダーのご相談も急増中です。

◎主な症状

投球時に肩が痛む
遠投ができなくなった
腕が上がりにくい、肩が重い
痛みで練習に集中できない

そんな悩みを抱えるお子さまと保護者の方に、ぜひ知っていただきたいのが「からだケア整骨院グループ」のアプローチです。

◆成長期（10〜15歳）の野球少年とその保護者へ

当院では、特に小学生高学年〜中学生の男子に多くみられるリトルリーガーズショルダーに特化した施術・指導を行っています。

この年代は骨がまだ完全に成長していない状態のため、無理な投球動作や練習のやりすぎで簡単に炎症や障害が起きてしまいます。さらに、体の使い方や姿勢、関節の硬さ・筋肉のバランスも整っていないため、症状が慢性化しやすい時期です。

■ こんなお悩みありませんか？

□ 大会前なのに肩が痛くて思い切り投げられない
□ 整形外科では「休め」と言われただけで不安
□ もっと早く治して試合に間に合わせたい
□ 再発しないように、体の使い方も教えてほしい

◎からだケア整骨院グループの施術の特徴

✅ 整形外科的テストで原因を見極める！

徒手検査で動きのチェック、圧痛部位、制限の程度を確認し、リトルリーガーズショルダーの原因を細かく分析。必要に応じて医療機関への受診も案内し、安全で的確な判断を行います。

✅ 炎症期にはコンビネーション施術で早期鎮痛！

超音波×電療のコンビネーション施術で炎症部位を直接アプローチ。電療法は保険適用も可能なため、負担を抑えながら治療を受けていただけます。

✅ J-SEITAIで深層筋までアプローチ！

炎症が落ち着いたら、からだケア整骨院独自の「J-SEITAI」で肩関節周辺の筋肉・関節・筋膜のバランスを整え、再発しない体づくりをしていきます。

✅ 姿勢測定×体幹トレーニングでパフォーマンスアップ！

「ゆがみーる」で姿勢分析、「Inbody」で筋肉・脂肪量を数値化し、KOBA式体幹トレーニングをベースにしたオーダーメイドのトレーニングを実施。正しいフォームと姿勢で再発防止＋投球力UPも◎

■再発を防ぐ！親子でできる予防とセルフケア指導

痛みを取るだけで終わらせません！

からだケア整骨院グループでは、以下のような家庭でもできるセルフケア・フォーム改善指導も行っています。

◆ 姿勢のチェックポイント
◆ 正しいウォーミングアップの方法
◆ 肩甲骨や股関節の柔軟性UPストレッチ
◆ 練習メニューの見直しアドバイス
◆ 保護者向けのケア・サポート方法

今後のケガの予防と成長サポートまでしっかり対応できるのが、私たちの強みです！

●ご来院いただいた保護者様の声

✅「整形外科では『とにかく休んで』と言われたけど、ここでは原因や予防までしっかり教えてくれて安心しました！」
✅「大会前だったので焦ってましたが、痛みがすぐ軽くなって投球もできました！」
✅「トレーニングまで指導してくれるので、本人も自信がついたようです」

■からだケア整骨院グループの特徴まとめ

■ 日野市・八王子市に複数店舗ありアクセス良好
■ 駐車場あり・夜間営業・日曜営業で通いやすい
■ 急な腰痛やスポーツ障害にも即対応
■ 保険適用で経済的負担を軽減
■ 姿勢矯正、骨盤矯正、マッサージ、鍼灸、整体など豊富なメニュー
■ スポーツ選手・学生・デスクワーカー・主婦など幅広く対応
■ 予約なしでも来院可能（※混雑時は予約優先）

◆まとめ

リトルリーガーズショルダーは、成長期の野球少年にとって非常に身近で、しかし放っておくと深刻な障害になりかねない症状です。
「からだケア整骨院グループ」では、症状の早期改善はもちろん、原因の根本にまでアプローチし、再発防止・パフォーマンスアップまでをサポートします。

◎今の痛みを一緒に解消し、これからの未来のために健康な体作りを始めましょう！

➡ 日野市・八王子市でリトルリーガーズショルダーにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！