家族が交通事故で腰を負傷…後遺症を防ぐために早めにできること
家族が交通事故で腰を痛めた時、まず確認してほしいこと
このような様子があれば早めに相談してください
- 事故後から腰を気にしている、動きがぎこちない
- 座っているとつらい、立ち上がる時に痛そうにしている
- 仕事や家事をすると腰の痛みが強くなる
- 病院で異常なしと言われたが、痛みが残っている
- 保険会社とのやり取りや通院の流れで困っている
「大丈夫?」と聞くだけでなく、「一度、身体の状態を確認してもらおう」と声をかけてあげることです。交通事故後の腰痛は、早めに状態を確認することで、長引くリスクを減らしやすくなります。
なぜ交通事故後の腰痛は長引きやすいのか?
交通事故で腰に衝撃が加わると、腰まわりの深い筋肉、腱、靭帯、関節周囲に負担がかかります。
その結果、炎症や防御反応による筋肉の硬化、動きの制限が起こり、腰を動かす時の痛みや張りにつながります。
さらに、痛みを避けるために腰をかばう動きが続くと、身体の使い方が偏り、股関節・背中・膝などにも負担が広がることがあります。
交通事故後の腰痛が長引きやすくなる流れ
- ① 事故の衝撃
腰まわりの深い筋肉、腱、靭帯、関節周囲に負担がかかります。 - ② 炎症・硬化・動きの制限
痛みを守ろうとして筋肉が緊張し、前かがみや立ち上がりがつらくなります。 - ③ かばう動きが増える
腰を動かさないように生活することで、背中や股関節、膝に負担が広がることがあります。 - ④ 筋肉の使い方が偏る
痛みを避ける動きが続くと、筋力低下や身体の使い方の偏りが残り、再発しやすい状態につながることがあります。


交通事故後の腰痛は、痛みのある場所だけでなく、身体全体の使い方まで確認する必要があります。痛みを落ち着かせる施術と、再発しにくい身体づくりを段階的に進めることが大切です。
からだケア整骨院グループのONE STOPサポート
ONE STOPサポートの内容
- 病院・整形外科のご相談
病院での検査が必要な場合や、どこに相談すればいいか分からない場合もご相談いただけます。 - 保険会社対応のサポート
施術に関する確認や通院の流れなど、保険会社とのやり取りで不安がある方をサポートします。 - 交通事故専門弁護士の紹介
補償や相手方との対応で不安がある場合には、必要に応じて専門家への相談もご案内できます。 - 修理工場の紹介
車の修理先でお困りの場合も、状況に応じてご相談いただけます。



交通事故による腰痛の施術プラン
① 急性期|事故直後〜1週間前後
痛みや炎症が強い時期は、無理な刺激を避け、コンビネーション施術や物理療法を状態に合わせて行い、痛みの軽減を目指します。
② 回復期|1週間〜1ヶ月前後
腰の動き、圧痛、日常生活で痛みが出る動作を確認しながら、手技療法やJ-SEITAIで深部の筋肉・関節周囲へアプローチします。
③ 再発予防期|1ヶ月以降
痛みが落ち着いてきたら、姿勢や身体の使い方、体幹の働きを確認します。必要に応じてトレーニングやEMSも取り入れ、再発しにくい身体を目指します。

からだケア整骨院グループでは、痛みを取るだけでなく、その方の生活や目標に合わせて、再発しにくく、必要な生活水準を満たせる身体を目指します。ご家族が仕事・家事・運転・趣味に戻れるよう、痛みの先まで考えてサポートします。
病院との併用・自賠責保険について
🏥 まずは病院・整形外科での検査も大切です
交通事故後は、骨や神経の状態を確認するためにも、必要に応じて病院・整形外科での検査をおすすめします。そのうえで整骨院との併用をご相談いただけます。
💰 自賠責保険で窓口負担0円になる場合があります
交通事故による施術は、自賠責保険が適用されるケースでは、窓口負担0円で通院できる場合があります。事故状況や保険会社との確認が必要です。
🔄 転院・併院のご相談も可能です
「今通っているところで不安がある」「病院と整骨院を併用したい」など、通院先について迷っている方もご相談ください。
📱 交通事故専用LINEで相談できます
「家族が事故に遭ったけど、まず何をすればいい?」「今からでも相談できる?」という段階でもご相談いただけます。
大切な人の「そのうち治るかも」をそのままにしないでください
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投稿者:佐久間 亮





















