当院で相談できること

膝への負担を減らす施術と、身体の使い方を指導します

本人の「試合に出たい」と保護者の心配を伺い、痛む場所、練習量、学校の体育や通学で困ることを確認します。膝の状態に加え、股関節・足首の可動域、脊柱の動き、身体全体の使い方を確認します。痛みが強い時は無理なジャンプや深い屈伸を行わず、必要な検査は医療機関をご案内します。

J-SEITAIを基本に、太ももなど周囲の筋肉の緊張や関節の動きに対応します。特に股関節と足首の可動域を広げ、膝への負担を軽減することを意識します。年齢や状態に合わせて刺激を調整し、コンビネーション施術や三和旭が丘院での鍼施術も必要に応じて選びます。

トレーニングでは、股関節・殿筋群（お尻の筋肉）の使い方と体幹との連動を重視します。膝周囲の筋肉が収縮して身体を安定して支えられるかを確認し、KOBA式体幹トレーニングをベースにした運動などを、痛みの出ない範囲から段階的に行います。

膝下バンドやサポーターの選び方・使い方の指導、テーピングにも対応しています。本人・保護者と練習中や翌日の状態を共有し、参加するメニューや量を相談します。医療機関から活動制限がある場合は、その指示を優先します。

当院の身体チェック・評価の考え方 ／ 施術とトレーニングの選び方

スポーツ復帰に向けた身体づくり

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膝の痛みで困っている動作や生活・競技での変化をお聞かせください

症状名が分からない段階でもご相談いただけます。医療機関で診断や治療を受けている方は、その内容や運動などの指示もお知らせください。

費用や健康保険の取り扱いは、症状名だけで一律には決まりません。通院状況と受ける内容をご相談のうえ、施術前にご確認ください。