からだケアコース|肩こり・腰の重だるさを相談する自費施術
肩こり、長引く腰の重だるさ、スポーツ後の張りなど、保険対象外の身体の悩みに。からだケアコースでは困る動作を伺い、J-SEITAIなどの手による施術を軸に、必要なら機器や運動を組み合わせます。日野本院・三和旭が丘院の両院でご相談いただけます。
症状や目的に合う方法か、当院で確認しながらご案内します。 院を選んで相談・予約する →

からだケアコースで相談できること
健康保険の対象とならない肩こりや筋肉疲労、身体のメンテナンスなどが相談の対象です。「どこがつらいか」に加えて、仕事・家事・育児・運動で何に困っているかを伺います。
- 首・肩・背中の張りが気になる
- 腰や股関節の動かしづらさを相談したい
- 練習や大会後の身体の状態を確認したい
- 産後の抱っこや授乳で身体がつらい
自費であれば、どんな症状にも施術できるという意味ではありません。急なケガや強い痛み、しびれなどがある場合は、その確認を先に行います。
J-SEITAIを中心に、必要な内容を選びます
コースでは、手による施術・J-SEITAIを中心に、筋肉の張りや関節の動きを確認しながら進めます。「今日は肩を中心に相談したい」「強い刺激は苦手」といった希望もお伝えください。

施術する場所、刺激の強さ、動かす範囲は、症状と反応に合わせて調整します。全身を同じ順番で施術することや、痛みを我慢して受けることを前提にはしません。
追加メニューは目的・費用・対応院を確認
| 目的・内容 | 利用時の確認 |
|---|---|
| 超音波と電気刺激を組み合わせるコンビネーション施術 | 痛みの状態と機器を使用できるかを確認。すべての方に追加するものではありません。 |
| ゆがみーるによる姿勢確認 | 両院で対応。姿勢の写真や数値を、動作の確認と合わせて使います。 |
| InBodyによる体組成確認 | 日野本院のみ。身体の組成を運動計画の参考にします。 |
| 鍼施術 | 三和旭が丘院のみ。刺激への希望や身体の状態を確認します。 |
これらが基本コースの料金にすべて含まれる、という案内ではありません。追加する理由と費用を確認し、希望に合わせて選びます。
初回は、困っている動きと目標を共有します
- お話を伺う:症状の経過、普段の作業、病歴・服薬、今回相談したいことを確認します。
- 身体の状態を確認:無理のない動き、可動域、触れた時の反応などを見ます。
- 内容と料金をご説明:当日行う施術と、追加する場合の費用を相談します。
- 施術と反応の確認:強さを調整しながら進め、施術後の動きや感じ方を伺います。
- 次の過ごし方を相談:負担がかかる場面を整理し、生活で取り組める工夫を考えます。

施術後の運動や通い方も、必要性に合わせて
施術を受けた後は必ずEMSやトレーニングへ進む、という決まりはありません。困っている動き、本人の目標、続けられる時間を踏まえて考えます。
たとえば座り仕事の負担を減らしたい場合は、作業環境や休憩の取り方も相談します。競技に戻りたい場合は、練習量や動きの課題を確認し、必要な運動を検討します。通う頻度も経過に合わせて見直します。
料金・時間は、希望する院のメニューで確認
基本のからだケアコースは3,500円、初診料は1,100円です。初回は合計4,600円を基本に、症状に応じた追加施術で5,000〜7,000円程度を目安にお考えください。追加内容と合計額は施術前にご説明します。
日野本院のメニュー・料金 / 三和旭が丘院のメニュー・料金 / 料金と予約のご案内
初回は問診や説明の時間も必要です。退出したい時間が決まっている場合や、複数の部位を相談したい場合は、予約時にお知らせください。
よくある質問
からだケアコースとJ-SEITAIはどう違いますか?
からだケアコースは自費施術のメニュー名です。J-SEITAIは、その内容を組み立てる際に用いる施術の考え方・技術体系です。必要に応じて別の方法も検討します。
強く押してもらう方がよいですか?
強さだけで良し悪しは決まりません。痛みを我慢せず、刺激の好みや苦手な動きをお伝えください。施術中に痛みやしびれが出た場合は、その場で知らせてください。
毎週通う必要がありますか?
一律の回数は決めていません。困りごとや経過、生活の予定に合わせて相談します。変化が乏しい場合は施術方針や受診の必要性も見直します。
通いやすい院を選んで、ご相談・ご予約
予約メニューの選択に迷う場合は、希望する院へ電話・LINEで症状や目的をお伝えください。
からだケア整骨院
日野本院
トレーニング施設を併設。InBody・レッドコード・KIDSトレーニングに対応しています。
- 住所
- 〒191-0011 東京都日野市日野本町2-10-27 エルホロン1F
- 受付
- 火〜金17:30〜21:30最終受付/土9:00〜16:30最終受付
日曜・月曜休診
通院中の方、希望する利用内容が予約メニューにない方は電話・LINEへ。
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和店内。鍼・美容鍼、個別のトレーニングに対応しています。
- 住所
- 〒191-0065 東京都日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
- 受付
- 10:00〜20:00/水曜日休診
希望する内容が掲載メニューにない場合は電話・LINEでご確認ください。


