頸椎椎間板ヘルニアとは？その原因・症状・改善策を徹底解説！

からだケア整骨院グループ｜首・腕のしびれコラム

首から腕に痛み・しびれ｜頸椎椎間板ヘルニアと決めつける前に確認したいこと

頸椎椎間板ヘルニア首・腕のしびれ

首から肩・腕・手へ痛みやしびれが広がる。頸椎椎間板ヘルニアでもみられる症状ですが、首や腕のしびれには複数の原因があります。自己判断せず、神経症状の変化を確認しましょう。

首の椎間板が変化し、神経根や脊髄へ影響すると、首・肩・腕の痛みやしびれ、筋力低下などが起こることがあります。

ただし、似た症状はほかの首の病気や末梢神経の問題でも起こります。画像だけ、しびれる場所だけで病名を決めることはできません。

肩・上腕・前腕・指のどこまで症状があるかを伝えます。

物を落とす、握力が落ちた、腕を上げにくいなどの変化を共有します。

上を向く・振り向くなど、どの動作で悪化するか整理します。

歩きにくさ、ボタン操作など手先の細かい動作が急に悪くなった場合は重要な情報です。

首を強く反らす・ひねる、自分で強く牽引するなどして症状を再現する必要はありません。運動やストレッチは診断内容と症状に合わせて調整します。

仕事やスマホで同じ姿勢が続く場合は休憩を入れ、症状が悪化する動作を減らします。

腕や手の力が急に落ちる、歩きにくい、手先が急に不器用になる、両手・両脚に症状が広がる、排尿排便の異常を伴う場合は、整骨院で様子を見ず医療機関へ相談してください。

外傷後の強い首痛や神経症状も受診を優先します。

診断・検査結果を共有いただき、首の前後屈・左右回旋・側屈、筋力・感覚、Spurling・Jacksonなどを必要に応じて確認します。腕や手のしびれではMorley・Wright・Adsonなども使い、頸椎だけでなく胸郭側の可能性も整理します。

対応できる状態ではJ-SEITAIで胸椎・肩甲帯までみて、コンビネーション施術や無理のない運動を検討します。ヘルニアを手技で元に戻す、神経症状を必ず改善する、手術を避けられるといった保証は行いません。

進行する筋力低下や歩行障害がある場合は、予約・LINEの返信を待たず医療機関へ。受診後の施術・運動相談は診断内容を共有してください。

トレーニング施設を併設。InBody・レッドコード・KIDSトレーニングに対応しています。

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