頚椎症とは？首の痛みやしびれの原因・改善方法を解説
頚椎症とは、加齢や姿勢不良により頚椎（首の骨）や椎間板が変性し、
神経を圧迫することで首・肩・腕に痛みやしびれを引き起こす状態です。
「最近、首や肩がずっと重だるい…」
「手がしびれるけど、原因がわからない…」
そんな症状が続いている方、それは頚椎症（けいついしょう）かもしれません。
頚椎症は、加齢や姿勢の乱れが原因で、首の骨や神経に異常をきたす疾患で、40〜60代に多くみられます。
からだケア整骨院グループでは、痛みの根本原因にアプローチし、再発しない体づくりをサポートしています。
このページでは、頚椎症の原因・症状・放置した場合のリスク、そして当院での施術内容まで、整骨院視点でわかりやすく解説します。
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頚椎症とは？特徴とセルフチェック
頚椎症（けいついしょう）とは、首の骨（頚椎）の変形や、周囲の軟骨・神経への圧迫により、首〜肩・腕にかけて痛みやしびれが出る症状のことを指します。
症状が進むと、指先の細かい動きにまで影響が出ることもあります。
✅ よくある症状
- 首・肩・背中のこりや痛み
- 腕や指にしびれ、だるさ
- 上を向いた時に首が痛む
- 細かい作業（ボタンを留めるなど）がしづらい
- 頭痛や吐き気、ふらつき
◎簡単セルフチェック
1つでも当てはまれば、頚椎症の可能性があります。
□ 長時間のスマホ・PC作業で首がつらい
□ 朝起きた時に首がこわばっている
□ 肩甲骨の内側まで痛むことがある
□ 指にしびれや違和感を感じる
□ 上を向くとしびれが強くなる
頚椎症と姿勢・体のクセの関係
頚椎症は「首だけの問題」ではありません。
特に中高年以降は、骨の変形や筋力の低下が背景にあり、以下のような身体のクセや姿勢も大きく関与しています。
◆ スマホ首（ストレートネック）
◆ 猫背・巻き肩による姿勢の崩れ
◆ デスクワークや車の運転による前傾姿勢
◆ 加齢による筋肉の衰えや柔軟性低下
◆ 骨盤の歪み → 体全体のバランス崩壊
特に骨盤が後傾（猫背姿勢）していると、首にかかる負担は数倍に。
それが慢性的な痛みや神経圧迫につながりやすくなります。
放置するとどうなる？頚椎症のリスクと影響
頚椎症を放置すると、以下のようなリスクが高まります。
◇ しびれが強くなり、感覚が鈍くなる
◇ 首や肩の痛みが慢性化する
◇ 手先の動作が不自由になる（ボタンが留めづらいなど）
◇ 頭痛やめまい、吐き気を伴うことも
◇ 背中や肩甲骨のコリが常に気になる
◇ 悪化すると、手術が必要になるケースも…
✅【今すぐご相談ください】
首や手のしびれが強くなってきたら、早めの対応が重要です。
からだケア整骨院グループでは、整形外科的検査×独自の整体×姿勢改善で根本から改善を目指します。
駐車場あり 予約なしOK 日曜・夜間営業あり
からだケア整骨院グループのアプローチ
頚椎症に対し、当院では以下の多角的アプローチを行っています。
1️⃣ 徒手検査・問診で原因を特定
整形外科的テストや触診、姿勢チェックを通して、神経圧迫の部位や筋肉の状態を詳細に評価します。
2️⃣ コンビネーション施術で痛みを鎮静
超音波と電気を組み合わせたコンビネーション施術で、神経や筋肉の炎症を軽減します。
→ 痛みの強い急性期にも効果的。
3️⃣ J-SEITAIで関節・筋肉を深部まで調整
からだケア整骨院の独自技術「J-SEITAI」は、
マッサージでは届かない深部筋や関節の硬さにアプローチ。
神経の圧迫緩和や柔軟性の改善を促します。
4️⃣ 骨盤調整・姿勢矯正（トムソンベッド）
姿勢の崩れ・骨盤のゆがみがある方には、トムソンベッドによる安全な骨盤調整で土台から整えます。
5️⃣ EMS・KOBA式体幹トレーニングで再発予防
体幹の筋力低下が原因の一つ。
EMS（電気筋肉刺激）やKOBA式体幹トレで、再発しない首と姿勢を育てます。
どんな人に多い？頚椎症の傾向とターゲット層
当院に「頚椎症」で来院される方の多くは…
✅ 40〜60代の男女
✅ デスクワークや運転が多い方
✅ スマホ・パソコン使用時間が長い
✅ 姿勢が悪く、肩こりが慢性的
✅ 加齢による筋力・柔軟性の低下を感じている方
女性では更年期前後のホルモン変化による筋力低下も影響しているケースも。
患者様の声（例）
✅【50代男性／日野市】
「長年の首の重さと腕のしびれがあり、整形外科で“頚椎症”と言われたが改善せず来院。J-SEITAIと骨盤調整でしびれも軽くなり、仕事に集中できるようになりました。」
✅【40代女性／八王子市】
「肩こりがひどくなってから頭痛と吐き気まで出てきて不安に。こちらでコンビネーション施術と体幹トレを受けたら、姿勢も改善し今は快適です。」
まとめ：頚椎症は「首だけ」の問題ではありません
頚椎症は放置すると、慢性化・しびれ・日常生活への支障が広がる症状です。
からだケア整骨院グループでは、
痛みの緩和＋根本改善＋再発予防の3ステップで首の健康をサポートします。
✅ 八王子・日野エリアで対応
✅ 駐車場あり・予約なしOK
✅ 夜間営業・日曜営業◎
✅ 保険適用もOK
お電話・LINE・WEB予約にて、いつでもご相談ください！
