J-SEITAIを基本に、症状に合わせて施術を組み立てます

痛む方向や楽な姿勢、発症のきっかけを確認し、J-SEITAIを基本に周囲の筋肉をほぐします。痛みを我慢させず、首・肩・背中の状態に合わせた範囲で脊柱の動きを引き出し、振り向きや着替えの負担軽減を目指します。

患部の痛みや炎症が疑われる状態、刺激への反応に応じ、超音波と電気刺激を組み合わせるコンビネーション施術や鍼を選択します。鍼は三和旭が丘院で対応しています。施術前後の動きと痛みを確認し、外傷・しびれ・強い痛みなどで検査が必要な場合は医療機関をご紹介します。

日常生活で見直すこと

当日の来院を希望する方へ

予約枠の有無や症状について、来院したい院へお電話ください。新規Web予約は日野本院の初めての方専用です。強い症状の時は、予約取得より受診判断を優先します。

繰り返す時は、寝具以外の場面も確認

枕だけを原因とせず、前日の作業、普段の首肩の状態、症状が落ち着くまでの経過をお聞きします。再発しないと保証するのではなく、負担を感じる場面を一緒に見直します。

ストレッチポールと体幹から、動きやすい身体づくり

痛みが落ち着いて動かせる範囲を確認できたら、ストレッチポールと体幹トレーニングを基本に、胸椎や肩まわりの動き、骨盤の使い方を見直します。繰り返す寝違えでは、枕だけでなく普段の座り方や前日の作業も一緒に確認します。

日野本院ではトレーニング施設を使った身体づくり、三和旭が丘院では個別の運動に対応しています。KOBA式体幹トレーニングも状態に合わせて取り入れます。フロイデやG-TESは体幹・下肢の筋力づくりが必要な場合の選択肢として、目的を説明してご提案します。