足の裏の痛みはモートン病かも？40代・50代女性に多い原因と整骨院での改善方法【日野市で口コミ高評価】
モートン病（モートン神経腫）について、
原因・症状・なりやすい靴の特徴・治療と再発予防を
モートン病の症状解説ページ
で詳しくまとめています。
「足の裏がズキズキ痛む…」「指の間にしびれや違和感がある」
そんな症状でお悩みではありませんか？
もしかしたら、それは“モートン病”かもしれません。
特に、日野市や八王子市にお住まいの40〜50代女性の方で、
ハイヒールや足にフィットしすぎる靴を履かれる方に多くみられるこの症状。
放置してしまうと、歩くのが辛くなり、外出もおっくうになることも…。
今回は、口コミ高評価のからだケア整骨院グループが行っている、
モートン病の根本改善アプローチについてご紹介します◎
目次
- ◆ モートン病ってどんな症状？見逃しがちな足のトラブル
- ◆ 足の裏が痛い・足指がしびれる…実は“靴”が原因かも？
- ◆ 【日野市・からだケア整骨院】モートン病へのアプローチ
- ◆ 即効性と予防を両立するコンビネーション施術＋テーピング
- ◆ 再発防止のための姿勢・骨盤調整・体幹トレーニング
- ◆ まとめ｜足の裏の痛みでお悩みならご相談ください
モートン病ってどんな症状？見逃しがちな足のトラブル
足のしびれ・痛みはありませんか？
モートン病とは、足の裏の神経が靴などの圧迫によって炎症を起こし、
- 足の裏にしびれ
- 足指の間にズキズキした痛み
- 歩くたびにチクチクする感覚
などが現れる疾患です。
特に第3・4趾の間に症状が出ることが多く、歩行時には
中足骨頭部への荷重が増えることで神経腫のような痛みを感じることもあります。
痛みは歩行時や靴を履いたときに悪化しやすく、
「足がしびれるけど、原因が分からない…」というケースも少なくありません。
足の裏の痛みや指のしびれが続く場合、
単なる疲れではなくモートン病の可能性があります。
モートン病のセルフチェックと受診の目安
も一度ご確認ください。
足の裏が痛い・足指がしびれる…実は“靴”が原因かも？
モートン病の原因として多いのが、「靴」の影響です。
以下のような靴は、足の神経や骨格を圧迫し、モートン病の引き金となります。
- ✅ヒールの高い靴
- ✅つま先が細いパンプス
- ✅足をキツく締めすぎる靴紐
特に40〜50代の女性は、仕事や外出でヒールを履く機会が多く、
足裏の負担が蓄積しやすい傾向にあります。
一見関係なさそうな「靴の変化」や「靴紐の締め方の変化」だけでも、症状が現れることもあるのです。
【日野市・からだケア整骨院】モートン病へのアプローチ
足の痛み・しびれにもアーチが重要
当院では、まず問診時に整形外科的テスト法や徒手検査を行い、
足関節・ショパール関節・リスフラン関節といった細かな部位の動きを丁寧にチェックします。
また、痛みの出る動作・圧痛部位を明確にしながら、
足の「縦アーチ」「横アーチ」の崩れを調整し、
神経への圧迫や過負荷を減らしていきます。
このアプローチによって、足本来の機能を回復し、痛みを軽減させることが可能です。
即効性と予防を両立するコンビネーション施術＋テーピング
当院の施術方法
症状が強い方には、超音波と電気療法を組み合わせた「コンビネーション施術」を行い、
神経周囲の炎症・痛みを速やかに鎮静化させます。
その後、J-SEITAIによる深層筋調整や、
足の関節を正しい位置に戻す徒手療法で、根本改善を目指します。
さらに、キネシオテーピングで足のアーチをサポート。
歩く時の衝撃を吸収し、再発防止にも効果的です。
これにより、「痛くて歩けなかった」方も、通常通り靴が履けるようになったと多くの方に喜ばれています。
再発防止のための姿勢・骨盤調整・体幹トレーニング
予防のために全身を見る
足の痛みは、実は「足だけの問題」ではありません。
骨盤のゆがみや体幹の弱さが原因で体重のかかり方が偏り、
モートン病の症状を悪化させることもあります。
当院では、「ゆがみーる」や「Inbody」による姿勢・筋肉バランスの評価を実施し、
必要に応じて骨盤調整・姿勢矯正・EMSトレーニングを行います。
特にEMSは、運動が苦手な方や忙しい方でもインナーマッスルを鍛えることができ、
再発防止に非常に効果的です。
こうした一連のケアにより、モートン病だけでなく、腰痛・肩こり・膝の痛みの予防にもつながっていきます。
モートン病は、
一時的に痛みが引いても、再発しやすい症状です。
施術の流れや再発予防まで含めて整理したい方は、
モートン病の治療と再発予防まとめ
も参考にしてください。
まとめ｜足の裏の痛みでお悩みならご相談ください
まずは早めの相談
モートン病は、放置しても良くならず、慢性化すると改善までに時間がかかります。
からだケア整骨院では、症状の早期改善＋再発予防に力を入れています。
✅ 徒手検査で原因をしっかり見極め
✅ 神経圧迫の除去と足のアーチ構造の修復
✅ コンビネーション施術・J-SEITAI・テーピングで痛みを軽減
✅ 姿勢・骨盤・筋力の総合サポート
日野市・八王子市エリアで整骨院をお探しの方
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