からだケア整骨院グループ
手首・指の痛み・しびれ
パソコンや抱っこで手首が痛む、指が引っかかる、物をつかみにくい。病名が分からなくても、まずからだケア整骨院グループへご相談ください。使う場面や動きを確認し、施術と必要な受診を一緒に整理します。
どの指・どの側に、何をすると出るか
- 親指側・小指側・手のひら側の痛み
- 曲げ伸ばしの引っかかり、握りづらさ、しびれ
- 転倒して手をついたか、作業量が増えたか
症状・診断名から詳しいページへ
似た症状でも原因はさまざまです。以下は詳しいページを選ぶための一覧で、病名を自己判断する必要はありません。まず当院へ痛む場所と困る動作をお伝えください。医師の診察や画像検査が必要と考えられる場合は、適切な医療機関をご案内します。
からだケアで確認すること
手首と指の動く範囲、実際に困る作業、しびれの場所を確認します。転倒後は骨折などの確認が必要な場合があり、見た目だけで捻挫と決めつけません。産後の抱っこや仕事の道具も相談の材料です。
施術と、その後の身体づくり
手首・指の動きと、家事・仕事・育児で負担がかかる場面を確認します。当院で施術する場合はJ-SEITAIを行い、手や前腕の周囲筋をゆるめ、肩甲帯・脊柱の動きも見ます。患部の状態に応じてコンビネーション施術を加え、三和旭が丘院では鍼を選ぶこともあります。転倒後の骨折疑いなどは施術より受診を優先します。
痛みが落ち着いた段階で、生活や競技に必要な動きを練習します。日野本院では自主トレーニング、マンツーマン・グループ指導を選べます。三和旭が丘院は毎回の指導料で行う完全マンツーマンです。EMSは適応がある場合に補助として検討します。
普段の生活・競技につなげる
症状が増える作業や強く握る動作を減らせるか考えましょう。仕事や育児を丸ごと休めない時は、持ち方や作業の分け方など、具体的な場面を伺います。
よくある質問
指のしびれも、手首の施術だけでよくなりますか？
原因や対応は一つではありません。しびれの範囲・経過を確認し、必要に応じて医療機関をご案内します。施術の効果は保証できません。
メニューが決まっていなくても相談できますか？
症状と困る動作をお伝えください。予約画面で希望内容が分からない時は電話・LINEで確認できます。料金は各院メニューでご案内しています。
医療機関への受診を検討・優先した方がよい症状
転倒後の痛みや腫れが続く、物を持てない場合は、痛みの強さだけで捻挫と判断せず整形外科へ。変形、指の冷たさ・色の変化、感覚の低下、赤く熱を持つ腫れや発熱がある場合は速やかに受診してください。
突然、片側の手足がしびれる・力が入らない、顔のゆがみや言葉の出にくさがある時は119番へ。整骨院の予約やLINEの返信を待たないでください。
参考情報
通いやすい院を選んで、ご相談・ご予約
予約メニューの選択に迷う場合は、希望する院へ電話・LINEで症状や目的をお伝えください。緊急受診が必要な症状がある場合は、予約・LINEの返信を待たず医療機関へ。
からだケア整骨院
日野本院
施術後の運動も相談できます。施設利用料のみの自主トレーニング、マンツーマン・グループ指導、施設利用と3・5・8回の指導がセットのコミコミプランがあります。InBody・レッドコード・KIDSトレーニングは日野本院で対応します。
- 住所
- 〒191-0011 東京都日野市日野本町2-10-27 エルホロン1F
- 受付
- 火〜金17:30〜21:30／土9:00〜16:30
日曜・月曜休診
通院中の方、希望する利用内容が予約メニューにない方は電話・LINEへ。
からだケア鍼灸整骨院
三和旭が丘院
スーパー三和旭が丘店内。鍼施術と、毎回の指導料で行う完全マンツーマンのトレーニングに対応します。自主利用・コミコミプランは日野本院の制度です。
- 住所
- 〒191-0065 東京都日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
- 受付
- 10:00〜20:00／水曜日休診
希望する内容が掲載メニューにない場合は電話・LINEでご確認ください。
