【手首・指の痛み専門】ばね指・腱鞘炎・ＴＦＣＣ損傷・手根管症候群など対応｜日野市・八王子市の整骨院

手首や指の痛み、しびれ、動かしにくさにお悩みではありませんか？
日常生活で酷使される手は、ちょっとした違和感が大きなストレスにつながります。
スマホ操作や家事、パソコン作業、スポーツ、育児…
私たちが当たり前のように使っている「手首・指」は、実はとても繊細で負担のかかりやすい部位です。

このページでは、ばね指・腱鞘炎・TFCC損傷・手根管症候群など、手首や指に多く見られる症状について、
原因や注意点、当院の対応方法を詳しくご紹介します。

症状一覧をすぐ見る▶

手首気にする女性。手首の痛み・指の痛み。腱鞘炎やばね指に対応。

✅1️⃣ 手首・指の痛みでこんなお悩みはありませんか？

  • 手首を動かすと「ズキッ」と痛む
  • スマホやパソコンを長時間使うと手がしびれる
  • 指が引っかかってスムーズに動かない（ばね指）
  • 手をついたときに手首がグラついて不安定
  • 朝、手がこわばって握りづらい
  • 物をつかむと痛みが出て力が入らない
  • 指先がピリピリする、感覚が鈍い

パソコン作業中に手首の痛みを感じて手を押さえる女性の様子

手首・指の痛みやしびれは、日常生活の小さな不便が積み重なり、やがて大きなストレスへとつながります。
特に家事や育児、デスクワーク、スポーツなどで手を酷使する方にとって、放置は禁物です。

からだケア整骨院グループでは、ばね指・腱鞘炎・手根管症候群・TFCC損傷などの症状に対応し、根本的な原因から改善を目指す施術を行っています。

症状について詳しく聞きたい方はお気軽にご連絡下さい。



✅2️⃣ 手首・指の痛みの原因と注意すべき症状

◆ 痛みの原因は「使いすぎ」だけではありません

  • 腱や腱鞘の炎症（腱鞘炎・ばね指・ドケルバン病）
  • 手根管内での神経圧迫（手根管症候群）
  • 関節や軟骨の損傷（TFCC損傷・関節リウマチ）
  • 手の骨の骨折（橈骨遠位端骨折・舟状骨骨折）
  • 靱帯損傷や関節の変形（CM関節症・へバーデン結節）

これらの問題は、姿勢や肩・肘の動きの悪さ、神経の伝達異常、筋バランスの崩れが関連していることも多く、局所の治療だけでは不十分なケースもあります。

◉ 放置することで起きるリスク

  • 炎症の慢性化（腱の硬化・癒着）
  • 手首の不安定性（TFCC損傷）
  • 感覚異常や筋力低下（手根管症候群）
  • 関節拘縮（ばね指・関節リウマチ）
  • 骨の変形（変形性関節症）

**「我慢できるからまだ大丈夫」**という段階での対応が、早期回復と再発予防につながります。

✅3️⃣ からだケア整骨院グループの施術方針

✅ 痛みの原因を探る徒手検査と評価

まずは問診と徒手検査を行い、

  • 動きによる痛みの出方
  • 圧痛・神経症状の有無
  • 関節可動域と左右差
    を確認します。

必要に応じて、整形外科的テスト法や神経の伝導テストを使用し、原因の部位と組織を特定します。

✅ 炎症・痛みを抑えるコンビネーション施術

手首・指の症状に特に有効なのが、
▶ 超音波＋電療を組み合わせたコンビネーション施術です。

  • 超音波：深部の組織に作用し、炎症の鎮静・血流改善
  • 電気刺激：神経や筋肉を活性化し、痛みの伝達を抑制

特に腱鞘炎・ばね指・TFCC損傷・手根管症候群の初期～中期に高い効果が期待できます。

✅ J-SEITAIで深層筋・関節・神経にアプローチ

当院独自のJ-SEITAIは、
✅ 表層だけでなく深層筋や関節の奥深くまでアプローチし、
✅ 関節の可動域や神経の通り道も改善します。

腱鞘炎や神経症状の多くは、筋膜の癒着や姿勢不良による血行不良が背景にあるため、全身からのアプローチが重要です。

✅ 肩・肘・体全体の連動を考慮した施術

  • 手根管症候群 → 肩や首の神経圧迫と連動
  • ばね指 → 肘の筋肉や使い方に原因
  • ガングリオン → 手の使い方や圧のかかり方による変性

「手だけ」を診るのではなく、全身のバランス・神経のつながりを意識した施術を行うことで、再発防止にもつながります。

✅4️⃣ よくある手首・指の症状と対応例



手首・指の症状一覧

腱・関節の炎症や障害

神経系の症状

関節変性・骨折・構造異常

その他の症状

これらの症状について、ブログや症状別ページで詳しく解説しています。

✅5️⃣ 診療案内・よくあるご質問

■ 保険は使えますか？

→ ✅ はい。捻挫・腱鞘炎・骨折後のリハビリなど、保険適用可能な症状もございます。

■ 予約は必要ですか？

→ ✅ 予約優先制ですが、予約なしの当日受付も対応可能です。

■ 駐車場はありますか？

→ ✅ 両院とも駐車場完備です。

■ 日曜・夜間もやってますか？

→ ✅ 三和院は日曜営業（10:00〜17:00）、日野本院は夜間営業（17:30〜22:00）。
※休診日：日野本院（日・月）、三和院（水）

✅6️⃣ まとめ｜手首・指の違和感は早期ケアが回復のカギ

  • 手首や指の痛みは、放っておくと「慢性化・機能低下・変形」などにつながることもあります。
  • からだケア整骨院グループでは、J-SEITAIとコンビネーション施術を活用し、早期回復と再発予防を実現します。
  • 肩・肘・体全体とのバランスも整えながら、根本原因にアプローチします。

手や指の痛み、しびれ、使いにくさでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
✅ 日野市・八王子市の口コミ高評価整骨院です！
✅ 保険適用・駐車場完備・日曜・夜間対応OK！





からだケア整骨院の症状ページはこちら：症状別改善ガイド｜腰痛・肩こり・膝痛・しびれなら、からだケア整骨院 グループ

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