日々のデスクワークやスマートフォンの使用で感じる目の疲れ、放置していませんか？
目の奥が重い、頭がズキズキする、肩や首が凝る…。これらの症状は、眼精疲労が原因かもしれません。特に、30代・40代の女性は仕事や家事の忙しさで、体の不調を見過ごしがちです。

「からだケア整骨院グループ」では、整体や美容鍼をはじめとした施術で、眼精疲労を根本から解消するお手伝いをしています。日野市・八王子市エリアで多くの患者様から口コミ高評価をいただいている私たちに、ぜひご相談ください！

眼精疲労とは？なぜ起こるのか？

目の酷使が引き金に

眼精疲労とは、目を酷使することで起こる疲れのことを指します。デスクワークでの長時間のパソコン作業や、スマートフォンの画面を見続けることが主な原因です。特に、画面のブルーライトや長時間の近距離作業が、目に負担をかけています。

自律神経の乱れも関係

目の疲れが慢性化すると、自律神経が乱れ、血流が悪くなります。これにより、肩や首の筋肉が硬くなり、さらなる不調を引き起こします。現代のライフスタイルでは、デスクワークやスマホの使用頻度が増えたことで、眼精疲労は誰にでも起こりうる問題となっています。

眼精疲労が引き起こす頭痛のメカニズム

筋肉の緊張と血流の悪化

眼精疲労が続くと、目を支える筋肉や首周りの筋肉が緊張し、血流が悪化します。この結果、酸素や栄養が十分に行き渡らず、頭痛や肩こりを引き起こします。

姿勢の悪化がさらなる負担に

デスクワーク中、無意識に前傾姿勢になりがちです。この姿勢の悪化が、骨盤の歪みや全身のバランス崩れを引き起こし、さらに頭痛や腰痛を悪化させる原因になります。

「からだケア整骨院グループ」の解決アプローチ

当院では、眼精疲労の根本原因にアプローチするため、以下のメニューをご提案しています。

1. 【整体】全身のバランスを整える

眼精疲労の原因は、目だけでなく全身のバランスの崩れにあります。「からだケア整骨院」では、独自の施術法「J-SEITA」を用いて、深部の筋肉にアプローチ。

• 筋膜リリースで硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進
• 姿勢矯正で骨盤や背骨のバランスを整え、負担を軽減

これにより、目の周りだけでなく、肩や首のこり、腰痛も改善します。特に、急な腰痛やスポーツ障害でお悩みの方にも効果的です。

2. 【美容鍼】目元のケアとリラックス効果【三和旭丘院限定メニュー】

美容鍼は、眼精疲労に悩む方にとって画期的な施術です。目の周りの筋肉やツボを刺激することで、以下の効果が期待できます：

• 目元の血流改善で疲れ目をスッキリ解消
• リフトアップ効果で女性に嬉しい美容効果もプラス
• リラクゼーション効果でストレスを軽減

鍼灸の技術を駆使して、頭痛や肩こりの原因となる筋肉の緊張もほぐします。

その他のサポートメニュー

当院では、眼精疲労に関連した症状を解消するため、以下のメニューも併用できます：

• 超音波：筋肉を深部から緩め、血流を改善
• 電療法：神経へのアプローチで痛みを軽減
• EMSトレーニング：筋肉の弱化を防ぎ、姿勢改善をサポート

どの施術も、患者様一人ひとりの状態に合わせて組み合わせることが可能です。

日野市・八王子市で眼精疲労を根本改善するなら

「からだケア整骨院グループ」は、眼精疲労を解消するための総合的なケアを提供しています。予約なしでも対応可能【ご予約優先】で、保険適用も可能なため、忙しい方でも安心してご来院いただけます。

• 口コミ高評価の実績！多くの患者様に支持されています
• 日曜営業【三和旭丘院のみ】・夜間営業【日野本院平日21：30受付】でスケジュールに柔軟対応
• 駐車場完備でアクセスも便利

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眼精疲労による頭痛や肩こりを放置すると、さらに深刻な症状を引き起こす可能性があります。今すぐ「からだケア整骨院グループ」で健康な体を取り戻しましょう！
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