【日野市・八王子市】股関節の痛み・違和感でお悩みの方へ｜歩くと痛い・引っかかる・脚の付け根がつらい方に対応

股関節の痛みや違和感、脚の付け根のつらさでお悩みではありませんか？
歩く、立ち上がる、しゃがむ、階段をのぼる――股関節は日常のほとんどの動作に関わる大切な関節です。そのため、少しの違和感でも生活のしづらさにつながりやすい部位です。

このページでは、坐骨神経痛・FAI・グロインペイン・梨状筋症候群など、股関節まわりに多い症状を探しやすく整理し、原因や当院の対応方法を分かりやすくご案内しています。

• 歩くと股関節が痛む、引っかかるような違和感がある
• 動き出しや立ち上がりでズキッと痛む
• 股関節が硬く、開きづらい
• 運動後に脚の付け根やお尻が痛む
• 長時間のデスクワークのあとに股関節がジンジンする
• 片足重心や足を組むクセがある
• 病院で様子見と言われたけれど不安が残る

股関節の不調は、歩き方や姿勢、骨盤の状態、股関節まわりの筋肉の使い方が関係していることが多く、ご自身で原因を特定するのが難しい症状です。だからこそ、早めに状態を整理することが大切です。

股関節の痛みにつながりやすい要素

• 姿勢の崩れや骨盤まわりの不安定さ
• 股関節周辺や腰部の筋肉の硬さ
• 長時間のデスクワークや運転
• スポーツによる使いすぎ（オーバーユース）
• 出産後の骨盤の不安定化
• 成長期の使いすぎによるスポーツ障害

股関節の痛みは、必ずしも股関節そのものだけに原因があるとは限りません。実は、腰椎・骨盤・膝・足首など別の部位の不調が関係していることも多いです。

からだケア整骨院グループでは、整形外科的検査法や徒手検査を用いながら、

• どこで痛みが出ているのか
• どんな動作で痛むのか
• どの筋肉・関節に制限があるのか

をしっかり見極め、原因に合わせた施術プランをご提案しています。
「原因が分からないから行きにくい…」という方こそ、お気軽にご相談ください。

主な確認内容

• 徒手検査・整形外科的テストによる状態確認
• 股関節・骨盤・腰部・膝の連動性の確認
• 姿勢分析「ゆがみーる」による左右差や重心バランスの確認
• 必要に応じた医療機関受診のご案内

主な施術の方向性

• コンビネーション施術で炎症や痛みの緩和を目指す
• J-SEITAIで筋膜・深層筋・関節へアプローチする
• 骨盤・姿勢・体幹まで整え、再発しにくい身体づくりへ進める

• 股関節の痛みは、放置すると長期化・悪化しやすい症状です
• 原因は股関節だけでなく、骨盤・腰・膝・筋肉の使い方まで関係することがあります
• からだケア整骨院グループでは、検査と施術を通して原因を整理し、痛みの軽減と再発予防の両方を目指します

「最近ちょっと違和感がある」「整形外科では様子見と言われたけれど不安」「何が原因か分からないけれど相談したい」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。