【膝の痛みは放置厳禁】日野市・八王子市で話題！からだケア整骨院の徹底検査と最適施術で安心ケア◎学生アスリートや中高年もサポート！

「なんだか最近、膝が痛い…」「子どもが部活のあとに膝を気にしている」
そんなお悩みはありませんか？

日常のちょっとした違和感や、部活動後の膝の不調は、実は体からのサインかもしれません。
膝の痛みは、早期の検査と的確な処置が非常に大切です。
「放っておけばそのうち治るだろう…」という判断が、回復を長引かせたり、症状を重くしてしまうこともあります。

からだケア整骨院グループでは、整形外科的な徒手検査をはじめ、必要に応じて医療機関への連携も行いながら、患者様の状態に合わせた段階的なケアを大切にしています。
痛みがある時期には痛みに特化した施術、炎症が治まってきたらリハビリやトレーニングへと進み、「痛みを取る」だけでなく「再発しない身体づくり」までトータルでサポート。

今回は、実際のスタッフの膝の痛みの相談をもとに、整骨院でどのような対応をしていくのか、
そしてからだケア整骨院がどんな膝の痛みに対応できるのかを詳しくご紹介していきます。

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◆目次

1️⃣【膝の痛みは「すぐ休めば治る」ではない？】──見逃しやすい初期症状にご注意
2️⃣【スタッフの実体験から解説】膝の痛み、こんなケースは要注意！
3️⃣【からだケア整骨院グループの対応とは？】整形外科的検査と段階的な施術
4️⃣【膝の痛みのよくある原因】オスグッド・変形性膝関節症・滑液包炎など
5️⃣【再発しない体づくりへ】J-SEITAIと体幹トレーニングで根本改善へ

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1️⃣【膝の痛みは「すぐ休めば治る」ではない？】──見逃しやすい初期症状にご注意

膝の痛み、実は年齢や運動量にかかわらず多くの方が一度は経験します。
特に日野市・八王子市では、学生アスリートから中高年の方まで幅広く「膝痛」に悩む方が来院されています。

◇「少し休んだら治ると思った」
◇「成長期だからしょうがない」
◇「年齢のせいだから…」

こういった思い込みが、症状の悪化や長期化を招くケースも多いのです。
特に学生アスリートや中高年の方にとって、膝は生活や競技の質に直結する部位。早めの検査と処置が、復帰と再発防止への近道になります。

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2️⃣【スタッフの実体験から解説】膝の痛み、こんなケースは要注意！

ある日、スタッフから「膝が痛いのだけど見てほしい」と相談を受けました。

症状を詳しく聞いてみると──
◎ジャンプ系トレーニング中に発症
◎膝の下、内側、膝裏にも痛み
◎翌日に痛みが強まる
◎マクマレーテスト内側陽性（徒手検査）

この結果から、「軽度の内側半月板損傷」が疑われました。さらに、かばう動作が原因で関節包や脂肪体にも炎症が波及し、膝窩筋にインピンジメントの兆候まで。

このように、膝の痛みと一言で言っても、部位・原因・時期に応じた判断が必要です。
からだケア整骨院グループでは、【整形外科的テスト＋動きの観察＋触診】を駆使して、根本原因を見極めていきます。

むやみに揉む、押す、温めるといった場当たり的な対応では、回復が遅れるどころか悪化する恐れもあるため要注意です。

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3️⃣【からだケア整骨院グループの対応とは？】整形外科的検査と段階的な施術

当院では、「まず正しく評価する」ことを大切にしています。

■整形外科的テスト（例：マクマレーテスト・前方引き出しテスト）
■動き・痛みの出方・可動域のチェック
■圧痛・再現痛の確認

こうした検査を通じて、【炎症があるのか／構造に異常があるのか】を把握。
必要があれば画像検査のための病院受診も案内します。

◆初期対応としては：
✅MCR電療で炎症を鎮静
✅痛みが引いてきたら、J-SEITAIで関節や筋肉のバランスを整える
✅最終的にリハビリ・トレーニングで再発防止へ

また、疼痛部位には「コンビネーション施術（電療＋超音波）」を用い、鎮痛と治癒促進を同時に実施。
炎症がない部位には、J-SEITAIなどの手技療法で全身バランスを調整します。

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4️⃣【膝の痛みのよくある原因】オスグッド・変形性膝関節症・滑液包炎など

当院には、以下のような膝痛の方が多く来院されています。

◎オスグッド病（学生アスリートに多い）
→ 成長期の骨の未発達と負荷による障害。膝下の出っ張りに痛み。

◎変形性膝関節症（中高年女性に多い）
→ 関節の軟骨がすり減って痛み・腫れ・変形。歩行や階段で症状悪化。

◎滑液包炎（足の使い過ぎ・炎症）
→ 膝の曲げ伸ばしや荷重時に痛み。腫れている場合も。

これらの膝の痛みは、姿勢の崩れ・骨盤のゆがみ・筋力低下とも密接に関係しています。
当院では、「痛みのある場所だけ」ではなく、「原因を作った全身」にアプローチ。

姿勢測定【ゆがみーる】や、体組成【InBody】も活用し、数値で現在の体の状態を把握。
再発しないための計画も立てていきます◎

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5️⃣【再発しない体づくりへ】J-SEITAIと体幹トレーニングで根本改善へ

痛みが軽減してきたら、次は「再発しない体づくり」です。

◆J-SEITAIとは？
からだケア整骨院グループ独自の整体法で、西洋医学・東洋医学・カイロ・タイ古式の技術を組み合わせた施術です。
◎筋膜リリース ◎深層筋アプローチ ◎関節調整などを一括で行えます。

◆トレーニングは？
「KOBA式体幹トレーニング」を導入し、子ども〜大人までそれぞれに合わせた指導を行います。
姿勢・柔軟性・安定性・連動性を強化し、【痛みの出にくい体】へと導きます。

◎EMSトレーニングも対応（姿勢改善・産後骨盤矯正にも有効）
◎駐車場あり／予約なしでもOK／夜間・日曜営業も

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◆まとめ：膝の痛みは早期検査と段階的ケアが鍵です！

膝が痛くなったとき、「どこに行けばいいか分からない」「整体と整形外科どっちがいいの？」と迷う方も多いと思います。

からだケア整骨院グループでは、
✅検査 ✅施術 ✅リハビリ ✅トレーニングまで一貫サポート！

学生アスリートの成長期のケアから、中高年の変形性膝関節症まで幅広く対応しております。
日野市・八王子市周辺で「信頼できる整骨院」をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

痛みを「取るだけ」で終わらせない。
正しく使える身体を育てる整骨院です◎

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