『腰の奥の痛み…それ、椎間関節症かも？｜日野市・八王子市で口コミ高評価の整骨院が徹底解説！』
「朝起きたとき、なんだか腰が重い…」
「デスクワークのあとに立ち上がるとピリッと痛む…」
そんな腰の奥の違和感、もしかすると椎間関節症かもしれません。
腰痛と一口に言っても、その原因は人それぞれ。
なかでも、関節の動きの制限や、姿勢の崩れ、筋肉の硬さなどが関係する椎間関節症は、見逃されがちです。
特に日野市・八王子市エリアで働く30代の方──
長時間のデスクワークや立ち仕事など、腰に負担のかかる生活を続けている方は注意が必要です。
この記事では、椎間関節症の特徴や原因、そして当院の施術方法や再発予防のサポート体制まで詳しくご紹介します。
「この腰痛、放っておいていいのかな？」と不安な方は、ぜひ最後までお読みください。
◎ 目次
1️⃣ 椎間関節症とは？その特徴と主な症状
2️⃣ 椎間関節症の原因と、放置してはいけない理由
3️⃣ からだケア整骨院グループの施術アプローチ
4️⃣ 痛み改善だけじゃない！再発予防のためのサポート体制
5️⃣ からだケア整骨院が選ばれる理由｜日曜営業・駐車場あり・保険適用も◎
6️⃣ まとめ｜椎間関節症を根本から改善・予防するために
■ 椎間関節症とは？その特徴と主な症状
腰痛に悩まされている方の中で、意外と知られていないのが「椎間関節症（ついかんかんせつしょう）」という症状です。
特に、日野市や八王子市で働く30代の方――デスクワークや立ち仕事で腰に負担がかかる方に多く見られます。
✅こんな症状、ありませんか？
- 朝起きたときに腰が痛む
- 椅子から立ち上がるときにピリッと腰が痛い
- 長時間座っていられない
- 後ろに反ると痛みが出る
このような症状がある場合、椎間関節症の可能性があります。
椎間関節とは、背骨と背骨のつなぎ目にある関節で、背骨の動きをスムーズに保つためにとても大切な部分。
ここに炎症が起こったり、関節がかたくなることで痛みが出てしまうのです。
■ 椎間関節症の原因と、放置してはいけない理由
椎間関節症は、急な腰痛（いわゆるギックリ腰）として現れることもあります。
また、デスクワーク中心の生活や、立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力低下、関節の柔軟性不足などが積み重なり、徐々に関節に負担がかかることもあります。
姿勢が悪い状態が続くことで体のバランスが崩れ、
一部の筋肉や関節に負担が集中 → 炎症 → 痛み
という悪循環に陥ってしまうのです。
◇こんな方は要注意◇
- 猫背・反り腰など姿勢のクセがある
- 最近、運動不足だと感じる
- 日頃から肩こりや腰痛に悩まされている
放っておくと、慢性的な腰痛や膝の痛み、肩こりにもつながりかねません。
早めのケアが、今後の生活の質を大きく左右します。
■ からだケア整骨院グループの施術アプローチ
からだケア整骨院グループでは、整形外科的な徒手検査を用いて、
◎どこに痛みが出ているのか
◎関節の動きの制限はあるか
◎圧痛部位はどこか
を丁寧にチェックし、痛みの原因を特定します。
◎ 炎症期の対応：
→ 超音波と電療法を組み合わせたコンビネーション施術で鎮痛を促進。
◎ 関節や筋肉の硬さが原因の場合：
→ 当院独自の【J-SEITAI】で表層〜深部筋までアプローチし、関節の動きを改善。
◎ 潜在するトリガーポイントには：
→ 鍼施術（三和旭が丘院限定）で深部の筋緊張を緩め、痛みの根本改善を図ります。
さらに、患者様の体の状態に合わせて、骨盤矯正や筋膜リリース、姿勢矯正を組み合わせた施術を行っています。
これらは保険適用の場合もあるため、ご相談ください✅
■ 痛み改善だけじゃない！再発予防のためのサポート体制
「痛みを取って終わり」ではないのが、からだケア整骨院グループの強みです。
徐々に痛みが落ち着いてきたら、再発予防のために
◎ 体幹トレーニング（KOBA式）
◎ EMSトレーニング
などを取り入れて、筋力アップ・使い方の改善を図ります。
特に注目なのが「フロイデ」や「G-TES」を使用したEMSトレーニング。
・フロイデは腹圧強化→腰痛や姿勢改善に◎
・G-TESは下半身へのアプローチ→運動不足解消・リハビリにも最適
また、「ゆがみーる」や「Inbody」を使って姿勢や筋肉バランスを数値化し、今の状態を可視化できるのもポイント！
これにより、患者様自身が体の変化を実感しやすくなり、継続した予防がしやすくなります。
■ からだケア整骨院が選ばれる理由｜日曜営業・駐車場あり・保険適用も◎
□■□ 当院の魅力 □■□
✅ 夜間営業あり（お仕事帰りでも安心）
✅ 日曜営業で通いやすい
✅ 保険適用可能
✅ 駐車場あり
✅ 予約なしでも来院OK（一部時間帯を除く）
✅ 骨盤矯正・姿勢矯正・整体メニューも豊富
✅ 口コミ高評価多数！
患者様からは
「どこに行っても治らなかった腰痛が改善した！」
「トレーニングまでサポートしてくれるから安心」
「スタッフさんが丁寧で通いやすい」
などのお声もたくさんいただいています。
再発を防ぐための根本アプローチ、筋肉・関節・姿勢のトータルケアを行うのが当院です。
◆まとめ
腰の奥の重だるい痛み、それはただの疲れではなく「椎間関節症」かもしれません。
日野市・八王子市で整体・整骨院を探している方、腰痛改善を目指したい方には、
からだケア整骨院グループの【J-SEITAI】【鍼施術】【体幹トレーニング】がオススメです。
痛みの原因を追求し、根本からアプローチすることで、
「痛みを繰り返さない体」を一緒に目指しましょう！
予約なしでもOK！お気軽にご来院ください
（※初診・混雑時はお電話をおすすめします）
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