肘が抜けたかも…と不安な時の見分け方と相談目安
肘内障とは?小さなお子さまに多い「肘が抜けたような状態」です
こんな様子はありませんか?
- 片方の腕をだらんと下げたまま動かさない
- 手を使おうとしない、物を持とうとしない
- 腕を触ろうとすると嫌がる
- 手を引っ張った後から急に泣き出した
- 転んだ後から腕を使わなくなった
- 肘や腕のどこが痛いのか、本人がうまく説明できない

片方の腕を使わない、触ると嫌がる場合は、無理に動かさずご相談ください。
肘内障が疑われる時は、保護者の方が自己判断で戻そうとしないでください。骨折や別のケガがある状態で無理に動かすと、痛みや状態を悪化させる可能性があります。
肘内障が起こりやすい場面
1
手を引っ張って立たせた時
床に座っているお子さまを手で引き上げた時などに起こることがあります。
2
転びそうになって腕を引いた時
転倒を防ごうとして手を引っ張った時に、肘に負担がかかることがあります。
3
腕を持って遊んだ時
腕を持ってぶら下げる、ブランコのように揺らす遊びは肘内障の原因になることがあります。
4
転倒・ぶつけた後
転んだ後に腕を使わない場合は、肘内障だけでなく骨折や打撲も考える必要があります。
保護者の方がまずやること
まずは無理に腕を動かさず、お子さまを安心させてください。痛がる腕を引っ張ったり、曲げ伸ばしを確認しすぎたりしないことが大切です。
痛みが強い、腫れている、転落や強い衝撃があった場合は、肘内障と決めつけず、医療機関での確認を優先しましょう。
この症状がある場合は、まず病院で確認してください
肘内障に似ていても、骨折・脱臼・打撲・捻挫などが隠れていることがあります。以下に当てはまる場合は、整骨院だけで様子を見るのではなく、整形外科や救急で確認してください。
- 転落や強い転倒の後から腕を動かさない
- 肘や手首、肩に腫れや変形がある
- 内出血がある、赤く腫れている
- 腕を少し触るだけで強く泣く
- 手や指の色が悪い、冷たい
- 手指を動かせない、感覚が鈍いように見える
- 整復後も腕を使わない、痛がり続ける
- 発熱や体調不良を伴う
からだケア整骨院グループでは、確認の中で骨折などの可能性があると判断した場合、医療機関での確認をご案内します。
からだケア整骨院グループでの確認と対応
肘内障は、整復後にすぐ腕を使い始めることも多いですが、すべてのケースが同じではありません。整復後も痛がる、腕を使わない、腫れがある場合は、必ず医療機関で確認しましょう。
再発予防で気をつけたいこと
肘内障は一度起こると、しばらくの間は再発しやすいことがあります。特に小さなお子さまは、腕を引っ張る動作に注意が必要です。
普段の生活の中で、手首や手を強く引くのではなく、抱き上げる時は脇の下を支えるなど、肘に負担がかかりにくい関わり方を意識しましょう。
避けたい動作
- 手を強く引っ張って立たせる
- 腕を持ってぶら下げる
- 腕を持ってブランコのように振り回す
- 転びそうになった時に手だけを強く引く
- 嫌がっているのに無理に腕を動かす
おすすめの抱き上げ方・支え方
- 手だけを引っ張らず、脇の下や体幹を支える
- 階段や段差では手を引くより身体を近づけて支える
- 遊ぶ時は腕ではなく体を支える
- 再発を繰り返す場合は早めに相談する
院ごとの特徴|日野市・八王子市周辺で相談しやすい整骨院
からだケア整骨院 日野本院
日野駅周辺で、夜の時間帯にも相談しやすい院です。お子さまの急な腕の痛み、肘内障が疑われるケース、転倒後の腕の痛みなども、まずは状態を確認します。
受付時間:火〜金 17:30〜21:30/土 9:00〜16:30
休診日:日曜・月曜
住所:日野市日野本町20-10-27 エルホロン1F
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
スーパー三和旭が丘店2階にあり、駐車場も利用しやすい院です。日曜も相談しやすく、お子さまの急な腕の痛みで不安な時にもご相談いただけます。
受付時間:10:00〜20:00
休診日:水曜
住所:日野市旭が丘6-7-5 スーパー三和旭が丘店2階
よくある質問
Q. 肘内障は自然に治りますか?
自然に戻ることもありますが、腕を使わない状態が続く場合は確認が必要です。骨折など別のケガが隠れていることもあるため、無理に様子を見すぎないようにしましょう。
Q. 家で戻してもいいですか?
おすすめしません。肘内障ではなく骨折や別のケガだった場合、無理に動かすことで悪化する可能性があります。専門家にご相談ください。
Q. 整復後、すぐに腕を使えますか?
肘内障の場合、整復後に自然と腕を使い始めることも多いです。ただし、整復後も痛がる、腕を使わない、腫れがある場合は医療機関で確認が必要です。
Q. 何度も繰り返すことはありますか?
小さなお子さまでは繰り返すことがあります。手を引っ張る動作を避け、抱き上げる時は脇の下や体を支えるようにしましょう。
執筆・対応者について

この記事は、からだケア整骨院グループ代表 佐久間亮が、肘内障やお子さまの急な腕の痛みでお困りの保護者の方に向けて作成しています。
当グループでは、肘内障が疑われるケースでも、まず骨折などの可能性がないかを確認し、安全性を大切にしながら対応します。
関連ページもあわせてご覧ください
お子さまの肘や腕の痛みは、肘内障だけでなく、野球肘、打撲、捻挫、骨折などが関係することもあります。症状に近いページも参考にしてください。
肘内障
肘の痛みページ
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子どもの野球肘、どこまで練習していい?
テニスエルボーで悩んでいませんか?
お子さまが急に腕を動かさない時は、早めにご相談ください
「手を引っ張った後から泣いている」
「片方の腕をだらんと下げたまま」
「肘が抜けたかもしれない」
そんな時は、からだケア整骨院グループへご相談ください。
ご予約はTELまたはLINE・HOT PEPPER Beautyからお気軽にご相談ください。転落後、強い腫れ、変形、内出血、手指の色が悪い、整復後も腕を使わない場合は、先に医療機関での確認をおすすめします。



















