朝の一歩や立ち仕事の負担を、施術と足の運動から見直します

痛む位置、朝や休憩後の歩き出し、立つ・歩く時間による変化を伺います。足首の可動域と周囲筋、足裏への体重のかけ方に加え、股関節・骨盤・体幹も確認します。骨や神経など別の問題が考えられる時は、医療機関での検査につなぎます。

施術はJ-SEITAIを基本に周囲筋をほぐし、脊柱・関節の動かしやすさにアプローチします。痛みや筋肉の緊張、徒手検査の結果に応じて超音波と電気を組み合わせたコンビネーション施術や鍼施術を選びます。鍼施術は三和旭が丘院で対応しています。

仕事で履く靴やクッション性を確認し、症状に応じてインソールを発注しています。オーダーメイドの作製は行っていません。靴の中の余裕も確認し、休憩の取り方や一日の歩行量と合わせて負担を調整します。

足指・足裏・ふくらはぎの運動、チューブを使った足首周囲の筋肉の練習を行い、足首の使い方を身につけていきます。必要に応じてストレッチポール・体幹トレーニングや片脚立ちを組み合わせ、朝の移動、仕事、外出といった目標に沿って進めます。運動の強さは、その時と翌日の痛みを見て調整します。

当院の身体チェック・評価の考え方 ／ 施術とトレーニングの選び方

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太もも・足の痛みで困っている動作や生活・競技での変化をお聞かせください

症状名が分からない段階でもご相談いただけます。医療機関で診断や治療を受けている方は、その内容や運動などの指示もお知らせください。

初回は1時間ほどお時間をみてください。時間に余裕がない方は事前にLINE・電話でご相談ください。自費施術の初回は、症状に応じた追加施術を含め5,000〜7,000円（税込）が目安です。内容と費用をご説明し、ご確認いただいてから施術を進めます。

健康保険の取り扱いは症状名だけで一律には決まりません。受傷の経緯や通院状況も含めてご相談ください。緊急性のある症状は予約や返信を待たず受診してください。