産前・産後の骨盤の歪み、そのままにしていませんか？
妊娠・出産を経験したママの体は、大きな変化を迎えます。**「腰痛がつらい…」「産後、体型が戻らない…」「骨盤が開いている気がする…」**こんなお悩みはありませんか？
「からだケア整骨院グループ」では、妊娠中から産後までママの体をサポートする専門施術を提供しています。産前はお腹に負担をかけない優しい施術、産後は骨盤調整を中心に育児疲れのケアや体の歪みを整えるメニューをご提案。
本記事では、産前・産後の骨盤調整の重要性や、よくあるお悩みの解決方法について詳しく解説します。
産前・産後の骨盤の変化とよくあるお悩み
産前の骨盤の変化と悩み
妊娠中はホルモンの影響で骨盤が緩み、関節が不安定になるため、以下のような症状が現れることがあります。
✅ 腰痛や恥骨の痛み
✅ 股関節の違和感や歩行時の痛み
✅ むくみや冷え
✅ 反り腰や猫背の悪化
産後の骨盤の変化と悩み
出産後は、赤ちゃんの成長とともに体を酷使することが増え、骨盤の歪みや筋力低下による不調が現れます。
✅ 骨盤の開きが戻らない
✅ 体型が崩れ、下半身太りが気になる
✅ 肩こり・腰痛・腱鞘炎などの育児疲れ
✅ 尿漏れやぽっこりお腹
**これらのお悩みを放置すると、体のバランスが崩れ、さらに症状が悪化することも。**早めのケアが大切です。
からだケア整骨院グループの産前・産後ケア
「からだケア整骨院グループ」では、産前・産後のママの体に合わせた施術を提供しています。
1. 安全に配慮した産前の骨盤ケア
妊娠中は体に負担をかけないよう、優しい施術で骨盤のバランスを整えます。
効果的なケア
- **J-SEITA（整体）**で筋肉の緊張を和らげる
- 骨盤の安定性を高める施術
- むくみ改善のためのリンパケア
2. 産後の骨盤調整で体をリセット！
出産後は、骨盤を正しい位置に戻すことが重要です。当院では、以下の施術を組み合わせて産後の体を総合的にケアします。
産後の骨盤ケアメニュー
- J-SEITA（整体）で骨盤の歪みを整える
- トムソンベッドによる骨盤矯正（痛みが少ない安全な施術）
- 超音波×電療のコンビネーション施術で痛みを緩和
- EMSトレーニングで骨盤周りの筋肉を鍛える（運動が苦手な方にもおすすめ）
**産後1〜2ヶ月からの施術が理想的！**無理のない範囲で、体の回復をサポートします。
産後ケアをするとどんなメリットがある？
「骨盤調整って本当に必要？」と思う方もいるかもしれませんが、実際にケアを受けたママからはこんな声が寄せられています。
✨ 「腰痛が改善して、抱っこが楽になった！」
✨ 「骨盤が整ったら、ぽっこりお腹がスッキリ！」
✨ 「育児疲れが軽減して、夜もぐっすり眠れるように！」
骨盤調整を受けることで、育児の負担を軽減しながら、健康的な体へと導くことができます。
産前・産後の骨盤ケアなら「からだケア整骨院グループ」にお任せください！
「からだケア整骨院グループ」では、産前・産後のママが安心して受けられる施術を提供しています。
✅ 予約なしOK！ (ご予約優先)
✅ 日曜(三和旭が丘院)・夜間営業(日野本院)あり！
✅ 駐車場完備！
日野市・八王子市・多摩市で口コミ高評価の整骨院！
「産後の骨盤が気になる」「妊娠中の腰痛を和らげたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。お子さんと一緒に安心して通える環境で、ママの健康を全力サポートします！
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