◎はじめに｜「その腰痛、実は骨盤が原因かも？」
腰が痛くて「いつもの腰痛かな」と思っていませんか？
でも、よく聞いてみると──
✅お尻のあたりがズキズキする
✅長時間座ると片側だけが痛い
✅立ち上がる瞬間に激痛が走る
こんな症状がある方、それは「仙腸関節炎（せんちょうかんせつえん）」かもしれません。
あまり聞き慣れない名前かもしれませんが、骨盤と背骨をつなぐ関節が炎症を起こすことで起きる症状で、実は腰痛の原因のひとつなんです。
放っておくと、ギックリ腰や慢性的な腰痛、骨盤のゆがみにもつながってしまいます。
当院「からだケア整骨院グループ」では、仙腸関節炎に対して丁寧な検査と根本的な施術を行い、痛みの原因にしっかりアプローチしています。
この記事では、仙腸関節炎の原因や症状、当院での対応方法、そして再発しない体づくりについて詳しくご紹介していきます。
目次
- 仙腸関節炎ってどんな症状？
┗ 普通の腰痛とは違う、その特徴とは - 原因は姿勢？関節の動き？仙腸関節炎が起こる理由
- 整骨院での正しい見極めと対応方法
┗ 徒手検査でしっかり確認
┗ 必要があれば病院への紹介も - からだケア整骨院グループの施術内容
┗ J-SEITAIとは？
┗ コンビネーション施術＋鍼治療のWアプローチ - 痛みを繰り返さないためにできること
┗ 姿勢改善・トレーニングの重要性
┗ 予防ケアとしての整体と骨盤矯正
■【仙腸関節炎ってどんな症状？】
みなさん、「仙腸関節炎（せんちょうかんせつえん）」って聞いたことありますか？
腰が痛いと「腰痛かな？」と思う方が多いですが、実はこの仙腸関節が原因で痛みが出ているケース、けっこう多いんです。
◆仙腸関節とは？
骨盤の後ろ側、背骨（仙骨）と骨盤（腸骨）が連結している部分が「仙腸関節」です。
この関節は大きな動きはしないものの、体重を支える大事な場所で、負担がかかると痛みが出やすくなります。
◆仙腸関節炎の特徴は？
✅立ち上がるときにズキッと痛む
✅長時間座っているとお尻～腰が痛い
✅片側だけに痛みが出る
✅腰を反らすと痛い
これらの症状、思い当たることはありませんか？
■【原因は姿勢？関節の動き？仙腸関節炎が起こる理由】
仙腸関節炎は「姿勢」や「関節の硬さ」「筋肉のバランス」が関係しています。
たとえば──
● 長時間のデスクワーク
● 重い荷物の持ち運び
● 産後の骨盤のゆるみ
● 普段のクセ（足を組む・片足に体重をかけるなど）
こうした日常生活の中の「ちょっとした負担の積み重ね」が仙腸関節に影響を与えて、痛みへとつながってしまうんです。
また、スポーツ選手やアスリートのように体を酷使する人にも多く見られるのが特徴。
放っておくと慢性腰痛やギックリ腰の引き金にもなります。
■【整骨院での正しい見極めと対応方法】
からだケア整骨院グループでは、まず丁寧な問診と整形外科的な徒手検査を行い、痛みの場所や出方をしっかり確認します。
□ 通常の腰痛とは違い、仙腸関節炎は痛む位置が微妙に異なります。
□ 骨盤や腰椎の動き方から、どこに問題があるかを見極めます。
◇そして必要な場合は、提携医療機関への紹介も行い、安心・安全な対応を心がけています。
■【からだケア整骨院グループの施術内容】
仙腸関節炎は深部に原因があることが多く、表面のマッサージだけでは治りません。
そこで当院では、症状に合わせて複数の施術を組み合わせます。
◎ 鍼施術（トリガーポイント鍼灸）
→ 深層筋や関節付近の硬さにダイレクトにアプローチ。仙腸関節の奥にある原因へ効果的！
◎ コンビネーション施術（超音波＋電療法）
→ 急な腰痛や炎症がある場合に、短期間での鎮痛効果を狙います。
◎ J-SEITAI（ジェイ・セイタイ）
→ 西洋医学＋東洋医学＋カイロ＋タイ古式などを融合した独自の整体法で、表層～深部まで一貫したアプローチ。
骨盤の動きを改善し、仙腸関節の負担を軽減する「骨盤矯正」も必要に応じて行います。
◇「保険適用」「予約なしOK」「駐車場あり」「夜間・日曜営業」など、忙しい方でも通いやすいのも◎
■【痛みを繰り返さないためにできること】
仙腸関節炎は施術だけで終わりではありません。
□ なぜ痛くなったのか
□ どうすれば再発しないのか
この「原因」と「予防」にしっかり向き合うことが大切です。
◆からだケア整骨院では──
✅ 姿勢測定（ゆがみーる）
✅ 体組成計（InBody）
✅ KOBA式体幹トレーニング
を活用し、数値で分析しながら「予防トレーニング」や「生活習慣の見直し」をご提案します。
産後の骨盤矯正や、デスクワーク中心の方、スポーツ障害が気になる方にもおすすめです。
■まとめ：仙腸関節炎を甘く見ないで！
「ただの腰痛だと思っていたら、実は仙腸関節が原因だった」というケース、私たちの現場でもよくあります。
ですが、正しく検査し、的確なアプローチをすれば、痛みは改善し、その先の健康な身体づくりにもつながります✨
からだケア整骨院グループでは、症状の緩和から再発防止、さらには姿勢改善やパフォーマンスアップまで幅広く対応しています。
日野市・八王子市で整骨院をお探しなら
腰痛やギックリ腰、産後の骨盤矯正でお困りなら
ぜひ「からだケア整骨院グループ」にご相談ください！
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