『【扁平足でお悩みの方へ】原因・施術・トレーニングまで徹底解説◎』

『【扁平足でお悩みの方へ】日野市・八王子市での整体ならからだケア整骨院グループへ！原因・施術・トレーニングまで徹底解説◎』

◆目次

1️⃣ 扁平足って何？どんな症状があるの？
2️⃣ 扁平足が引き起こす体のトラブルとは？
3️⃣ からだケア整骨院グループで行う扁平足へのアプローチ
4️⃣ 痛みの原因に根本からアプローチするJ-SEITA施術とは？
5️⃣ トレーニングで再発予防！キッズから大人まで対応◎

「足の裏がぺたんこ」「土踏まずがない」と言われたことはありませんか？
それ、実は『扁平足（へんぺいそく）』かもしれません。

◇扁平足とは
足の裏にあるはずの「土踏まず（内側アーチ）」が潰れてしまい、足裏が平らになってしまっている状態を指します。

◇扁平足の主な症状
・歩くとすぐ疲れる
・立っているだけで足がだるい
・かかとが痛い、膝が痛い
・腰痛や肩こりまで起こることも

特に、長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などで筋力が落ちると、土踏まずを支える筋肉も弱くなり、扁平足が進行しやすくなります。

扁平足を放置すると、体全体にさまざまな悪影響が起こる可能性があります。

■膝の痛み・腰痛
足のアーチが崩れると、膝や腰の関節に余計な負担がかかります。特に骨盤の歪みや姿勢の崩れを引き起こし、ギックリ腰や肩こりの原因になることも。

■スポーツ障害
スポーツをされる方は注意が必要です。足の使い方が乱れることでジャンパー膝やシンスプリントなどのスポーツ障害に繋がることもあります。

■姿勢の崩れ
扁平足の方は、重心が内側にかかりやすく、無意識のうちに猫背になったり、左右バランスが崩れたりします。これが姿勢矯正を必要とする原因に。

当院では、扁平足による痛みや不調に対して、丁寧な問診と整形外科的テスト法をもとに原因をしっかりと特定。
■必要であれば病院での精密検査もご案内し、安全かつ確実な施術を行っています。

◇施術の流れ
✅【1】徒手検査で痛みや動きのチェック
✅【2】圧痛部位には超音波＋電療のコンビネーション施術で鎮痛効果UP
✅【3】炎症が無ければ【J-SEITA】や【徒手療法】で全身を整えます
✅【4】再発予防のための体幹トレーニングや骨盤矯正も実施！

特に日野市や八王子市にお住まいの方からは「口コミ高評価」を多数いただいており、保険適用での施術や、予約なしでも対応可能です◎

からだケア整骨院の最大の特徴が、当グループ独自の施術法「J-SEITA」です。

◆J-SEITAとは？
西洋医学・東洋医学・カイロプラクティック・タイ古式マッサージなどの良い所を組み合わせた、深部の筋肉までアプローチできる整体技術です。

◎J-SEITAのメリット
・通常のマッサージや整体では届かない深層筋にアプローチ
・短時間でもしっかり効果
・骨盤矯正や姿勢矯正と相性◎

扁平足によって引き起こされる足首・膝・腰への負担を和らげ、身体全体のバランスを整えます。筋膜リリースの技術も含まれており、足だけでなく全身を軽く感じるようになります。

痛みが落ち着いた後も大切なのが「再発予防」です。
当院ではトレーニング施設を併設しており、以下のようなプログラムで、扁平足の根本改善をサポートします。

■【KOBA式体幹トレーニング】
正しい姿勢を保ち、足のアーチを支える筋肉を育てます。
特に「片足で正しく立つ力」を養うことが扁平足改善に直結します。

■【EMSトレーニング】
・お腹まわりには「フロイデ」→腹圧を高めて腰痛や姿勢改善に
・下半身には「G-TES」→足裏〜ふくらはぎまで強化。リハビリにも◎

■【Inbody・ゆがみーる】で数値化
現状をしっかりチェックし、一人ひとりに合ったトレーニングを提案。キッズから大人、スポーツ選手の方にも対応しています。

扁平足は単なる「足の悩み」ではなく、腰痛や姿勢の崩れ、膝の痛みなど身体全体に影響を与える症状です。

からだケア整骨院グループでは
✅ 痛みを取る施術（超音波・電療・J-SEITA）
✅ 原因へのアプローチ（骨盤矯正・姿勢分析）
✅ 再発予防のトレーニング（KOBA式・EMS・ゆがみーる）

この3つの柱で、根本改善を目指します。

☑️【日曜営業】【夜間営業】【駐車場あり】【予約なしOK】【保険適用可能】
通いやすさも抜群なので、まずはお気軽にご相談ください◎

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