膝の前十字靭帯・後十字靭帯損傷とは？リハビリや運動療法のポイント！

手術か保存療法かは、活動レベルや膝の状態で変わります

ACL損傷の治療は、膝の不安定性、年齢、活動レベル、合併損傷、本人の希望などを踏まえて医師が判断します。すべての方が同じ治療・同じ復帰スケジュールになるわけではありません。

術前・術後のリハビリや保存療法中の運動も、担当医や理学療法士の指示を優先してください。

当院では、医療機関の方針を補助する形で段階的に運動を戻します

受傷直後から保存療法中、術前、術後退院後まで、医療機関の方針が確認できる段階で相談できます。診断・手術歴・リハビリ指示を共有いただき、直接の医療連携が難しい場合も、患者様を通じて制限事項と経過を確認します。

膝の可動域、腫れ、片脚支持、スクワット、階段、筋力や膝崩れの有無に加え、股関節・足関節・体幹も確認します。対応できる段階ではJ-SEITAIや物理療法、殿筋・体幹・大腿四頭筋・ハムストリングスなどの運動を組み合わせ、歩行→走る→止まる→切り返す→跳ぶ・着地→競技動作へ段階的に進めます。

必要な方にはG-TESで殿筋・下肢の収縮を確認してから自力運動へつなぐこともありますが、全員が同じ順序ではありません。医療機関のリハビリを置き換えたり、競技復帰を独自に許可したりするものではありません。

通いやすい院を選んで、ご相談・ご予約

担当医・リハビリ担当の指示と現在の運動段階を共有してご相談ください。